Сънен туризъм: Най-новата тенденция в пътуванията
Когато преглеждате обществените мрежи до момента в който пиете утринното си кафе, е също толкоз евентуално да видите някой да споделя данните от следенето на съня си, колкото и сесията по йога при изгрев слънце или смутито за закуска.
На фона на по този начин наречената зараза от сън - в Обединеното кралство 74% от възрастните оповестяват, че спят неприятно, а изследванията демонстрират, че 5-7% посещават персоналния си доктор, с цел да се оплачат от отмалялост - здравият осемчасов сън се трансформира в издирван разкош и нещо, за което всички желаеме да се похвалим. При състояние че пътуването и благосъстоянието са толкоз неразривно свързани, не е чудно, че груповото ни предпочитание за сполучлива сънливост е довело до основаването на нова и процъфтяваща категория пътувания: туризъм на съня, оповестява.
Какво тъкмо съставлява сънният туризъм?
Сънният туризъм е бързо разрастваща се област на пътуванията, при която положителната отмора през нощта е приоритет номер едно . Макар че хотелите от дълго време се хвалят със способността си да оферират тъкмо това, туризмът на съня е доста повече от чаршафи с високо наличие на влакна и богато меню от възглавници. Става дума за основаване на туристическо прекарване, в основата на което е подобряването на съня, без значение дали става дума за едноседмичен, еднократен престой за асимилиране на изкуството на положителния сън, престой под управлението на доктор, при който се диагностицират и лекуват проблеми, или за релаксираща отмора с ежедневни спа процедури, предизвикващи сън. Най-важното е, че това е наклонност, която ще се резервира. Всъщност отчетът на HTF Market Intelligence за 2024 година демонстрира, че цената на бранша в международен мащаб е над 690 милиарда $ (544 милиарда паунда) и се чака да нарасне с още 400 милиарда $ (315 милиарда паунда) сред 2024 и 2028 година
Защо тази наклонност се разраства?
Ръстът е част от по-широката смяна към разглеждане на здравето от 360-градусова вероятност.
„ Хората от дълго време гледат на диетата и физическото си здраве посредством фитнеса, само че идната глава е сънят “, изяснява Чарли Морли, специалист по съня и сънищата, който е написал четири книги по тематиката. Морли си партнира с редица хотели по стратегии за сън и сънища, в това число Nômade в Тулум, Мексико, и Kimpton Fitzroy в Лондон.
„ Хотелите са осъзнали, че хората употребяват тези пътувания, когато са надалеч от работата или децата си, като опция в действителност да дадат приоритет на положителния сън “ , прибавя Морли.
Къде можете да го изпитате и какво можете да очаквате?
Подходите към тази непрекъснато разрастваща се категория пътувания са доста разнообразни. В единия завършек на спектъра, възходът на медицинските спа центрове проправя пътя на научно подкрепени стратегии, които имат за цел да доближат до същността на настоящи и влияещи на живота проблеми. Вземете да вземем за пример медицинския спа център SHA Wellness Clinic в Андалусия, Испания, където вътрешният експерт по медицина на съня доктор Висенте Мера основава пакета Sleep Well за посетители, които мъчно заспиват, страдат от спиране на съня или не се усещат добре отпочинали след пробуждане.
„ Извършваме задълбочена оценка, с цел да установим проблеми като хъркане, нощни придвижвания или затруднено дишане. Това включва проучване на дихателните пътища, сърцето и неврологичната система “, изяснява доктор Мера.
Въз основа на това екипът основава самостоятелен проект за лекуване, който включва промени в метода на живот, корекции в диетата, хранителни добавки и лечения като CPAP (непрекъснато позитивно налягане в дихателните пътища) за сънна апнея или фототерапия за възстановяване на реакцията на организма към светлината.
„ Нашата цел е последователно да възстановим естествения, възстановяващ сън и равнищата на сила “ , прибавя тя.
В целия свят се ползват експертни подходи, като специалисти по съня се притеглят, с цел да покачат успеваемостта на вътрешнофирмените стратегии за богатство. Имението Лонгювил в Джърси си партнира с психотерапевта и експерт по съня Лидия Фале, с цел да сътвори за гостите си прекарване Sleep Easy, а Post Ranch Inn в калифорнийския Биг Сур си сътрудничи с „ Доктора по съня “, доктор Майкъл Бреус, един от най-известните специалисти по съня в Съединени американски щати.
Други дестинации ползват по-цялостен метод. Малдивите може и да са синоним на релаксираща отмора, само че на местата на Soneva (Jani и Fushi) гостите могат да се запишат за програмата Soneva Soul Sleep за седем или 14 дни.
„ Много от гостите идват от забързана среда, където режимът им на сън постоянно се нарушава. Те жадуват за прекарване, което изцяло контрастира с хаоса, с който са привикнали “, изяснява доктор Лили-Мари Блехер, основен медицински шеф в Soneva.
Подходът „ 360 “ включва възобновяване на салдото на нервната система посредством практики за осъзнатост и медитация, всекидневно придвижване посредством йога и класове за извършения и персонализирани ритуали за сън, като да вземем за пример билкови бани. Наред с това гостите се предизвикват да дават приоритет на утринното слънце, с цел да възстановят циркадния си темп, и на ходенето с боси крайници, с цел да балансират електромагнитното поле на тялото си.
По сходен метод доста хотели се опират на античната мъдрост, с цел да подобрят съня. В петдневната стратегия за сън на Lefay Resort & Spa в езерото Гарда, Италия, процедурите по обичайната китайска медицина се концентрират върху стимулирането на характерни акупунктурни точки, а Santani Wellness Kandy в Шри Ланка предлага аюрведични процедури за сън като част от петдневната си стратегия.
Какво следва в света на сънния туризъм?
Въпреки че има връзка сред зависимостта ни от технологиите и тяхното влияние върху способността ни да спим, развиването в тази област по едно и също време подтиква забавни нововъведения. Например в последното съдействие на Чарли Морли с Kimpton Fitzroy той създаде пакет Room To Dream, който дава на гостите опция да изпитат ясни сънища благодарение на изкуствен интелект. Изкуството да осъзнаваш сънищата си се провокира от ръководената от Морли медитация посредством VR слушалки и характерен билков чай. На сутринта гостите могат да изпратят описанието на съня си на художник с ИИ, който след това основава образна интерпретация на съня.
С взор към бъдещето Морли вижда, че технологиите уголемяват опциите на сънния туризъм освен във връзка с сънищата, само че и на качеството на съня.
„ Геймификацията на съня ще продължи да се развива и това ще бъде оптимално употребявано от туристическата промишленост с нововъведения като интелигентни кревати. Тези типове кревати ще могат да мерят качеството на съня ви, което ще ви разреши да видите какви принадлежности или техники работят за вас “, споделя Морли.
„ Скоро хотелите в действителност ще могат да поддържат изказванията си, че оферират превъзходен сън, с много солидни данни. Междувременно стремежът ни към дълбока отмора и здрав сън ще продължи да бъде една от главните аргументи, заради които пътуващите резервират отмора " , прибавя Морли.
На фона на по този начин наречената зараза от сън - в Обединеното кралство 74% от възрастните оповестяват, че спят неприятно, а изследванията демонстрират, че 5-7% посещават персоналния си доктор, с цел да се оплачат от отмалялост - здравият осемчасов сън се трансформира в издирван разкош и нещо, за което всички желаеме да се похвалим. При състояние че пътуването и благосъстоянието са толкоз неразривно свързани, не е чудно, че груповото ни предпочитание за сполучлива сънливост е довело до основаването на нова и процъфтяваща категория пътувания: туризъм на съня, оповестява.
Какво тъкмо съставлява сънният туризъм?
Сънният туризъм е бързо разрастваща се област на пътуванията, при която положителната отмора през нощта е приоритет номер едно . Макар че хотелите от дълго време се хвалят със способността си да оферират тъкмо това, туризмът на съня е доста повече от чаршафи с високо наличие на влакна и богато меню от възглавници. Става дума за основаване на туристическо прекарване, в основата на което е подобряването на съня, без значение дали става дума за едноседмичен, еднократен престой за асимилиране на изкуството на положителния сън, престой под управлението на доктор, при който се диагностицират и лекуват проблеми, или за релаксираща отмора с ежедневни спа процедури, предизвикващи сън. Най-важното е, че това е наклонност, която ще се резервира. Всъщност отчетът на HTF Market Intelligence за 2024 година демонстрира, че цената на бранша в международен мащаб е над 690 милиарда $ (544 милиарда паунда) и се чака да нарасне с още 400 милиарда $ (315 милиарда паунда) сред 2024 и 2028 година
Защо тази наклонност се разраства?
Ръстът е част от по-широката смяна към разглеждане на здравето от 360-градусова вероятност.
„ Хората от дълго време гледат на диетата и физическото си здраве посредством фитнеса, само че идната глава е сънят “, изяснява Чарли Морли, специалист по съня и сънищата, който е написал четири книги по тематиката. Морли си партнира с редица хотели по стратегии за сън и сънища, в това число Nômade в Тулум, Мексико, и Kimpton Fitzroy в Лондон.
„ Хотелите са осъзнали, че хората употребяват тези пътувания, когато са надалеч от работата или децата си, като опция в действителност да дадат приоритет на положителния сън “ , прибавя Морли.
Къде можете да го изпитате и какво можете да очаквате?
Подходите към тази непрекъснато разрастваща се категория пътувания са доста разнообразни. В единия завършек на спектъра, възходът на медицинските спа центрове проправя пътя на научно подкрепени стратегии, които имат за цел да доближат до същността на настоящи и влияещи на живота проблеми. Вземете да вземем за пример медицинския спа център SHA Wellness Clinic в Андалусия, Испания, където вътрешният експерт по медицина на съня доктор Висенте Мера основава пакета Sleep Well за посетители, които мъчно заспиват, страдат от спиране на съня или не се усещат добре отпочинали след пробуждане.
„ Извършваме задълбочена оценка, с цел да установим проблеми като хъркане, нощни придвижвания или затруднено дишане. Това включва проучване на дихателните пътища, сърцето и неврологичната система “, изяснява доктор Мера.
Въз основа на това екипът основава самостоятелен проект за лекуване, който включва промени в метода на живот, корекции в диетата, хранителни добавки и лечения като CPAP (непрекъснато позитивно налягане в дихателните пътища) за сънна апнея или фототерапия за възстановяване на реакцията на организма към светлината.
„ Нашата цел е последователно да възстановим естествения, възстановяващ сън и равнищата на сила “ , прибавя тя.
В целия свят се ползват експертни подходи, като специалисти по съня се притеглят, с цел да покачат успеваемостта на вътрешнофирмените стратегии за богатство. Имението Лонгювил в Джърси си партнира с психотерапевта и експерт по съня Лидия Фале, с цел да сътвори за гостите си прекарване Sleep Easy, а Post Ranch Inn в калифорнийския Биг Сур си сътрудничи с „ Доктора по съня “, доктор Майкъл Бреус, един от най-известните специалисти по съня в Съединени американски щати.
Други дестинации ползват по-цялостен метод. Малдивите може и да са синоним на релаксираща отмора, само че на местата на Soneva (Jani и Fushi) гостите могат да се запишат за програмата Soneva Soul Sleep за седем или 14 дни.
„ Много от гостите идват от забързана среда, където режимът им на сън постоянно се нарушава. Те жадуват за прекарване, което изцяло контрастира с хаоса, с който са привикнали “, изяснява доктор Лили-Мари Блехер, основен медицински шеф в Soneva.
Подходът „ 360 “ включва възобновяване на салдото на нервната система посредством практики за осъзнатост и медитация, всекидневно придвижване посредством йога и класове за извършения и персонализирани ритуали за сън, като да вземем за пример билкови бани. Наред с това гостите се предизвикват да дават приоритет на утринното слънце, с цел да възстановят циркадния си темп, и на ходенето с боси крайници, с цел да балансират електромагнитното поле на тялото си.
По сходен метод доста хотели се опират на античната мъдрост, с цел да подобрят съня. В петдневната стратегия за сън на Lefay Resort & Spa в езерото Гарда, Италия, процедурите по обичайната китайска медицина се концентрират върху стимулирането на характерни акупунктурни точки, а Santani Wellness Kandy в Шри Ланка предлага аюрведични процедури за сън като част от петдневната си стратегия.
Какво следва в света на сънния туризъм?
Въпреки че има връзка сред зависимостта ни от технологиите и тяхното влияние върху способността ни да спим, развиването в тази област по едно и също време подтиква забавни нововъведения. Например в последното съдействие на Чарли Морли с Kimpton Fitzroy той създаде пакет Room To Dream, който дава на гостите опция да изпитат ясни сънища благодарение на изкуствен интелект. Изкуството да осъзнаваш сънищата си се провокира от ръководената от Морли медитация посредством VR слушалки и характерен билков чай. На сутринта гостите могат да изпратят описанието на съня си на художник с ИИ, който след това основава образна интерпретация на съня.
С взор към бъдещето Морли вижда, че технологиите уголемяват опциите на сънния туризъм освен във връзка с сънищата, само че и на качеството на съня.
„ Геймификацията на съня ще продължи да се развива и това ще бъде оптимално употребявано от туристическата промишленост с нововъведения като интелигентни кревати. Тези типове кревати ще могат да мерят качеството на съня ви, което ще ви разреши да видите какви принадлежности или техники работят за вас “, споделя Морли.
„ Скоро хотелите в действителност ще могат да поддържат изказванията си, че оферират превъзходен сън, с много солидни данни. Междувременно стремежът ни към дълбока отмора и здрав сън ще продължи да бъде една от главните аргументи, заради които пътуващите резервират отмора " , прибавя Морли.
Източник: vesti.bg
КОМЕНТАРИ