Когато искаме да сме във форма, често пъти се питаме

Когато желаеме да сме във форма, неведнъж се питаме кое е по-важно – спортът или храненето. Според някои специалисти диетата е от значително значение и даже настояват, че положителната ни визия зависи на 80% от нея. Според други няма по какъв начин да разделяме храненето от физическата интензивност и те вървят ръка за р...

Прочетете целия текст »