Когато искаме да сме във форма, често пъти се питаме

Когато желаеме да сме във форма, неведнъж се питаме кое е по-важно – спортът или храненето? Според някои експерти, диетата е от значително значение и даже настояват, че положителната ни визия зависи на 80% от нея. Според други, няма по какъв начин да разделяме храненето от физическата интензивност и те вървят ръка за...

Прочетете целия текст »