Как да организират деня, когато имате деца
Когато имате деца, може да се окаже мъчно организирането на всички нормални ежедневни действия и спомагателните задължения, които имате около тях.
Но не е невероятно да разпределите дилемите си по подобен метод, че да ви стигне времето за всичко и даже да имате свободни часове за нищоправене.
Ето по какъв начин да извършите това, без да нарушавате навиците си или да се лишавате от нещо значимо.
Променете събуждането си
Настройте часовника си с 15 до 30 минути по-рано, съгласно това какъв брой бързо може да действате. Това време ще ви стигне освен да подготвите децата за излизане, да ревизирате още един път ученическите чанти (ако са по-малки), да приготвите закуска, само че и да се насладите на чаша хубаво кафе на тишина и успокоение.
Заложете на качествена закуска
Това е доста значимо за всички от фамилията, тъй като тя дава добър старт на целия ден. В ученическа възраст обаче децата постоянно пропущат закуската – било то от липса на време, на вкус или просто по някаква друга причина.
Това е много неприятен табиет, който ще им остане като подобен и в идващите години, в случай че не извършите нещо по въпроса, когато са към момента дребни. Приготвянето на здравословна, само че атрактивно поднесена закуска, може да завоюва вниманието им, което значи да предвидите от ранното си ставане най-малко едни 5 минути за приготвянето ѝ.
Ограничете времето на децата пред екраните
Първо – не е потребно за тях да се задържат прекомерно дълго пред тези устройства, второ – това работи против концентрацията им.
На процедура игрите и малкия екран ги подтикват мощно, само че не и физически, което пък оказва помощ за привикването към затънал метод на живот. Не е концепцията да ги забранявате, а да въведете предели за потреблението им. Така ще им остава време за други занимания и организацията на деня няма да куца.
Определете време за вечеря и лягане
Не налагайте с корав звук откритите от вас правила. По-добре дружно с детето определете по кое време би трябвало да бъде последното му за деня хранене и в какъв брой часа то да бъде към този момент в леглото.
Когато децата вземат участие в този развой, те ще бъдат доста по-склонни да извършват основания с тяхна помощ режим. Така пък за вас ще остава свободно време, което ще може да посветите на себе си си или брачна половинка си.
