Кое е най-изтощителното десетилетие от живота ни
Когато приказваме за възрастта, която може да се усеща като най-изтощителна, евентуално всеки човек би предположил нещо друго. Но мнението на учените ни дава по-задълбочен поглед върху това кое десетилетие от живота ни в действителност е най-изтощително.
Малката смяна в тренировките, която може да удължи живота ни
Не, не би трябвало да вършим нещо фрапантно
Това обаче не са тийнейджърските години - интервалът, в който тялото стартира бързо да се трансформира, а подрастващите да се сблъскват с от ден на ден стрес в учебно заведение. Нито пък са 20-те години, макар компликациите към навлизането в независимия живот, пред които се изправя всеки човек. Но и 30-те години, свързани с паниките към остаряването, появяването на болки в тялото и махмурлукът, който се усеща като че ли трае дни наред, не са най-изтощителното десетилетие от живота на човек.
Според анатома професор Мишел Спиър това са 40-те - поради два основни фактора. Първият от тях е, че методът, по който телата ни създават сила, се трансформира, по тази причина и не сме толкоз заредени с нея, колкото на 20. А това е съчетано и с интервал от живота, в който отговорностите ни на работа и вкъщи доближават своя връх. Най-вече това е годно, когато сме на по-висока позиция на работното място, с повече условия, повече стрес и поемайки повече отговорности.
В персонален проект пък, в 40-те си години множеството хора имат деца в тийнейджърска възраст, което от своя страна също е обвързвано със своите провокации. По този метод, намалените равнища на сила и множеството условия са съществени аргументи това десетилетие да бъде несъмнено като най-изтощителното, написа Unilad.
" Телата ни към момента са изцяло способни да създават сила, само че го вършат при по-различни условия, в сравнение с в по-ранна зрелост, до момента в който условията към тази сила постоянно доближават пик ", изяснява професор Мишел Спиър от университета в Бристъл, Англия, представена от Daily Mail.
Дори чаша алкохол трансформира напълно работата на мозъка
Още по-подробно за резултата от пиенето
Тя изяснява също, че за съпоставяне, в 20-те години тялото на човек е доста по-толерантно, мускулите се възвръщат по-бързо, възпалителните реакции са по-краткотрайни, а производството на сила на клетъчно равнище е мощно. В същото време обаче професор Спиър прецизира, че това може да варира при всеки човек. Като дава образец, че двама души на една и съща възраст могат да имат доста разнообразни енергийни профили.
Малката смяна в тренировките, която може да удължи живота ни
Не, не би трябвало да вършим нещо фрапантно
Това обаче не са тийнейджърските години - интервалът, в който тялото стартира бързо да се трансформира, а подрастващите да се сблъскват с от ден на ден стрес в учебно заведение. Нито пък са 20-те години, макар компликациите към навлизането в независимия живот, пред които се изправя всеки човек. Но и 30-те години, свързани с паниките към остаряването, появяването на болки в тялото и махмурлукът, който се усеща като че ли трае дни наред, не са най-изтощителното десетилетие от живота на човек.
Според анатома професор Мишел Спиър това са 40-те - поради два основни фактора. Първият от тях е, че методът, по който телата ни създават сила, се трансформира, по тази причина и не сме толкоз заредени с нея, колкото на 20. А това е съчетано и с интервал от живота, в който отговорностите ни на работа и вкъщи доближават своя връх. Най-вече това е годно, когато сме на по-висока позиция на работното място, с повече условия, повече стрес и поемайки повече отговорности.
В персонален проект пък, в 40-те си години множеството хора имат деца в тийнейджърска възраст, което от своя страна също е обвързвано със своите провокации. По този метод, намалените равнища на сила и множеството условия са съществени аргументи това десетилетие да бъде несъмнено като най-изтощителното, написа Unilad.
" Телата ни към момента са изцяло способни да създават сила, само че го вършат при по-различни условия, в сравнение с в по-ранна зрелост, до момента в който условията към тази сила постоянно доближават пик ", изяснява професор Мишел Спиър от университета в Бристъл, Англия, представена от Daily Mail.
Дори чаша алкохол трансформира напълно работата на мозъка
Още по-подробно за резултата от пиенето
Тя изяснява също, че за съпоставяне, в 20-те години тялото на човек е доста по-толерантно, мускулите се възвръщат по-бързо, възпалителните реакции са по-краткотрайни, а производството на сила на клетъчно равнище е мощно. В същото време обаче професор Спиър прецизира, че това може да варира при всеки човек. Като дава образец, че двама души на една и съща възраст могат да имат доста разнообразни енергийни профили.
Източник: lifestyle.bg
КОМЕНТАРИ