Клякането е едно от основните движения, които тялото ни може

Клякането е едно от главните придвижвания, които тялото ни може да прави. То ни е належащо в всекидневието, само че клековете са и подобаваща ефикасна подготовка за цялото тяло.

Правилното клякане е от значително значение за положителната стойка на тялото, за предотвратяване от пострадвания, разтежения на муск...

Прочетете целия текст »