Консумацията на киви забавя стареенето и предпазва от рак
Кивито е извънредно потребен плод, който може да помогне за понижаване на риска от рак и да подкрепи здравето ни. Според доктор Кунал Суд, ежедневната консумация на този плод има голям брой изгоди за организма.
Какво знаем за кивито?
Д-р Суд акцентира, че кивито освен възвръща повредената ДНК, само че и подтиква нейното регенериране. Това свойство е извънредно значимо, защото ДНК е притежател на генетичната информация във всяка жива клетка, а нейната целокупност и непоклатимост са основни за нашето здраве.
„ Витамините C и E в кивито работят като мощни антиоксиданти, които пазят клетките от нездравословните въздействия на околната среда. Освен това, кивито подкрепя възобновяване на ДНК, което понижава риска от рак, забавя процеса на стареене, укрепва имунната система и защищава мозъка, “ изяснява доктор Суд.
Този плод е и отличен източник на фибри, които понижават риска от запек и подкрепят храносмилането. Фибрите също по този начин играят роля в регулирането на кръвната захар и поддържането на здравословно тегло.
Влияние на околната среда върху ДНК
ДНК е подложена на разнообразни нездравословни въздействия от околната среда, като да вземем за пример UV радиацията. Според доктор Суд, това може да докара до увреждане на ДНК и развиване на болести, в това число рак на кожата. Антиоксидантните свойства на кивито обаче могат да понижат тези опасности, като защитят клетките и подкрепят тяхното възобновяване.
Ежедневен банкет на киви
Само едно киви дневно е задоволително, с цел да обезпечи целесъобразната дневна доза витамин C. Този витамин укрепва имунната система, усъвършенства еластичността на кръвоносните съдове и подкрепя организма в оправянето със напрежението. Освен това кивито е богато на магнезий, калий и минерални соли, които в допълнение поддържат положителното храносмилане и общото здраве.
Малък плод с огромна мощ
Кивито, въпреки и малко по мярка, е същинска хранителна бомба. То е богато на витамин C, мед, витамин K и съдържа дребни, само че значими количества от голям брой други есенциални хранителни субстанции. С неговия пресен и другоземен усет, този плод може елементарно да стане част от ежедневното ви меню.
Включването на киви в ежедневния ви режим е елементарен и апетитен метод да подобрите здравето си, да забавите стареенето и да се отбраните от съществени болести. Така че, идващия път, когато търсите здравословна закуска, посегнете към този вълшебен плод!
Какво знаем за кивито?
Д-р Суд акцентира, че кивито освен възвръща повредената ДНК, само че и подтиква нейното регенериране. Това свойство е извънредно значимо, защото ДНК е притежател на генетичната информация във всяка жива клетка, а нейната целокупност и непоклатимост са основни за нашето здраве.
„ Витамините C и E в кивито работят като мощни антиоксиданти, които пазят клетките от нездравословните въздействия на околната среда. Освен това, кивито подкрепя възобновяване на ДНК, което понижава риска от рак, забавя процеса на стареене, укрепва имунната система и защищава мозъка, “ изяснява доктор Суд.
Този плод е и отличен източник на фибри, които понижават риска от запек и подкрепят храносмилането. Фибрите също по този начин играят роля в регулирането на кръвната захар и поддържането на здравословно тегло.
Влияние на околната среда върху ДНК
ДНК е подложена на разнообразни нездравословни въздействия от околната среда, като да вземем за пример UV радиацията. Според доктор Суд, това може да докара до увреждане на ДНК и развиване на болести, в това число рак на кожата. Антиоксидантните свойства на кивито обаче могат да понижат тези опасности, като защитят клетките и подкрепят тяхното възобновяване.
Ежедневен банкет на киви
Само едно киви дневно е задоволително, с цел да обезпечи целесъобразната дневна доза витамин C. Този витамин укрепва имунната система, усъвършенства еластичността на кръвоносните съдове и подкрепя организма в оправянето със напрежението. Освен това кивито е богато на магнезий, калий и минерални соли, които в допълнение поддържат положителното храносмилане и общото здраве.
Малък плод с огромна мощ
Кивито, въпреки и малко по мярка, е същинска хранителна бомба. То е богато на витамин C, мед, витамин K и съдържа дребни, само че значими количества от голям брой други есенциални хранителни субстанции. С неговия пресен и другоземен усет, този плод може елементарно да стане част от ежедневното ви меню.
Включването на киви в ежедневния ви режим е елементарен и апетитен метод да подобрите здравето си, да забавите стареенето и да се отбраните от съществени болести. Така че, идващия път, когато търсите здравословна закуска, посегнете към този вълшебен плод!
Източник: novinite.bg
КОМЕНТАРИ