Кисело зеле, туршии, кисели крастваички, броколи, карфиол, брюкселско зеле, те

Кисело зеле, туршии, кисели крастваички, броколи, карфиол, брюкселско зеле, те са на една ръка разстояние и са богати на сяра и витамин С, страхотни пробиотици са, възвръщат и поддържат чревната флора и оказват помощ при редица стомашно-чревни проблеми.

Чесън, лук, праз – богати са на сяра и витамин С, страхотни при настинки, грип, подсилване на имунната система, могат да се ползват и за външно лекуване на рани и даже подтикват образуването на бели кръвни телца. Също по този начин могат да предотвратяват появяването на сърдечни проблеми и подтикват кръвообръщението. Също имат диуретично, стимулиращо, антисептично, дезинфектиращо деяние и са потребни при външното лекуване на рани и кожни възпаления.

Мед – безспорен естествен антибиотик, който лекува възпаления на дихателните пътища, укрепва имунната система, успокоява болката при стомашна язва и даже има мощно антибактериално деяние.

Подправки и билки, положителни имуностимулатори – джинджифил, бахар, индийско орехче, копр, мащерка, джоджен, босилек, пипер, магданоз, канела, розмарин, дафинов лист, кимион, маточина.
Витамините, които предотвратяват косопада и вършат косата по-здрава
Връзката сред равнищата на витамините в организма и здравето на косата е от дълго време потвърдена. При недостига на избрани хранителни субстанции...
Прочети повече
Шипката, алената боровинка и хрянът, оказват помощ при инфекции на пикочните пътища.

Малините имат антиалергични свойства и укрепват имунната система,а също и оказват помощ при понижаване на кръвното налягане.

Всички пресни плодове и зеленчуци, богати на витамин С също попадат в графата естествени антибиотици, защото укрепват организма извънредно доста по най-хубавия метод.

Още от ЛЮБОПИТНО:
Рейтинг: от. Гласували общо: консуматори