Кетогенната диета, която напоследък стана любима на знаменитости като Ким

Кетогенната диета, която в последно време стана обичана на звезди като Ким Кардашиян, Гуинет Полтроу и Хали Бери, може да се окаже рискова за здравето.

Наричаната също кето диета е присъща с това, че е нисковъглехидратна и богата на мазнини. Тя допуска отвод от бобовите и пълнозърнестите артикули, както и от някои зеленчуци. В същото време се предлага потреблението на мрачен шоколад, мазнини, авокадо и орехи.

Но Шивам Джоши, професор от Нюйоркския университет, не е уверен в полезността на сходен хранителен режим, който съгласно него може да се окаже рисков за здравето.