Здравословно начало на деня със Славея Сиракова
Като някогашна спортистка и щерка на две митове в спорта – Наско Сираков и Илияна Раева, Славея Сиракова схваща от спорт и здравословното хранене.
Събота заран в дома ѝ стартира с доста витамини под формата на фрешове и... кафе.
В момента тя тренира, по тази причина закуската ѝ включва бъркани белтъци с чубрица и плодова салата с фреш от портокал и мед.
„ Плодовете са в менюто ми всеки ден – фрешовете, меда и допустимо повече натурална храна “, споделя тя.
„ Баща ми постоянно ми се подиграва, че хапвам доста салати и съм опасла тревите и зеленината на София “, майтапи се Славея.
Тя не яде месо към този момент 8 – 9 години. „ По принцип не съм била месарка и преди, поради спорта ми се постановяваше да хапвам – месото дава мощ, само че малко принудително го ядях, наблягах повече на шопската салата и кашкавал пане. В един миг изкарах едни коледни пости в Испания, до момента в който живеехме със сестра ми, по-късно великденските и идната година на 1 януари отхвърлих публично месото “, споделя Славея.
Любимата ѝ закуска от детството е... попара, приготвяна от баба ѝ.
Вижте повече във видеото кой е бил по-строг родител – Илияна Раева или Наско Сираков: -->
Събота заран в дома ѝ стартира с доста витамини под формата на фрешове и... кафе.
В момента тя тренира, по тази причина закуската ѝ включва бъркани белтъци с чубрица и плодова салата с фреш от портокал и мед.
„ Плодовете са в менюто ми всеки ден – фрешовете, меда и допустимо повече натурална храна “, споделя тя.
„ Баща ми постоянно ми се подиграва, че хапвам доста салати и съм опасла тревите и зеленината на София “, майтапи се Славея.
Тя не яде месо към този момент 8 – 9 години. „ По принцип не съм била месарка и преди, поради спорта ми се постановяваше да хапвам – месото дава мощ, само че малко принудително го ядях, наблягах повече на шопската салата и кашкавал пане. В един миг изкарах едни коледни пости в Испания, до момента в който живеехме със сестра ми, по-късно великденските и идната година на 1 януари отхвърлих публично месото “, споделя Славея.
Любимата ѝ закуска от детството е... попара, приготвяна от баба ѝ.
Вижте повече във видеото кой е бил по-строг родител – Илияна Раева или Наско Сираков: -->
Източник: btvnovinite.bg
КОМЕНТАРИ




