Kак Камелия подържа перфектната си фигура?
Камелия съблюдава специфични диетични цикли, при които два пъти годишно минава през интервал на тежка диета. В този интервал тя съблюдава непоколебим режим, включващ дълги дни без ястие и къси интервали на зареждане. Това й оказва помощ да се „ пречисти “ от токсините и да поддържа стройна фигура.
Освен интервалите на недояждане, певицата заобикаля бързите и мазни храни. Тя отдава желание на сезонни зеленчуци и плодове, което подсигурява, че тя получава нужните витамини и минерали без непотребни калории.
Камелия поддържа формата си освен посредством диети, само че и посредством постоянна физическа интензивност. Редовните извършения оказват помощ за построяването на мускулна маса и поддържането на телесната симетричност.
В някои изявленията певицата споделя за характерни извършения, които извършва от време на време, с цел да смъкна непотребните килограми и да тонусира тялото – това може да включва както кардио, по този начин и силови тренировки.
Камелия обръща внимание на своя метод на живот, като се пробва да понижи напрежението, който постоянно води до струпване на непотребни килограми. Тя има вяра, че душевното положение и физическата форма са тясно свързани.
За нея е значимо да съблюдава откритите правила и да се придържа към режима, даже когато графикът на турнета или други задължения натоварват всекидневието. Последователността е съществена стъпка за нейния триумф.
Автор: marica.bg
