Забравете за задържането на вода! 5 начина за лечение!
Какво съставлява задържането на вода?
Задържането на вода е термин, който разказва несъразмерното струпване на течност в организма и телесните тъкани. Подуването може да засегне ръцете, глезените и краката.
Тялото се състои от 70% вода, а непотребната вода се екскретира през урината. Тази система може да бъде прекратена по разнообразни способи, карайки тялото да задържа прекомерно много вода.
Отокът не е болест, а е признак. Ако страдате от оток, тялото се пробва да ви каже, че нещо не е наред. Лоша циркулация, стрес, хипертония, липса на физическа интензивност, алергии и менструация са всички евентуални аргументи за задържането на вода.
Натурални средства за понижаване на задържането на вода
Глухарче
Поради диуретичния си резултат, глухарчето е отлично решение за премахване на излишната течност от тялото. Има високо наличие на калий, което понижава равнищата на натрий по натурален метод. Накиснете една чаена лъжичка сушени глухарчета в чаша гореща вода за към 10 минути, по-късно прецедете. Пийте до три пъти на ден.
Магданоз
Подобно на глухарчето, магданозът има мощни диуретични свойства. За да извършите чай от магданоз, сложете две чаени лъжички изсушени листа магданоз в чаша гореща вода и оставете 10 минути. Пийте до три пъти дневно.
Коприва
Копривата отдавна се употребява за лекуване на болки в ставите и унищожаване на непотребната вода от тялото. Залейте с гореща вода три супени лъжици сушени листа и пийте до четири чаши на ден.
Семена от копър
Копърът действа като диуретик и спомага за увеличение на отделянето на вода и натрий през бъбреците. Сложете чаена лъжичка семена от копър в чаша гореща вода, оставете десет минути, прецедете и изпийте.
Вижте още: Еликсир на младостта: Ако сте на 50, ще изглеждате на 30
Английска сол
Ваната с епсом соли може да отстрани несъразмерното количество вода. С други думи, тя работи чрез унищожаване на несъразмерните количества вода и отрови от тялото. Всичко, което би трябвало да извършите, е да смесите две чаши сол в топла вана с вода и да легнете за петнадесет минути. За най-хубави резултати повтаряйте процедурата до три пъти седмично.
