Какво по-хубаво от мъфини, които хем са шоколадови, хем са

...
Какво по-хубаво от мъфини, които хем са шоколадови, хем са
Коментари Харесай

Протеинови шоколадови мъфини с мюсли

Какво по-хубаво от мъфини, които хем са шоколадови, хем са диетични - нищо!

Необходими Продукти

● яйца - 2 бр.
● скир - 200 г (цедено/кисело мляко)
● протеин - 1 доза
● кокосово брашно - 15 г
● какао - 10 г
● мюсли - 30 г по желание
● червени боровинки - 15 г сушени
● черен шоколад - 10 г
● бакпулвер - 1 ч.л.
● стевия - или различен подсладител по избор
● филирани бадеми - или други ядки за поръсване

Начин на подготвяне

Разбивате яйцата в купа.

Прибавяте останалите артикули без шоколада и разбърквате добре.

Него нарязвате на късчета и го прибавяте към сместа.

Отново разбърквате добре и получената примес разпределяте във форми за мъфини.

Поръсвате протеиновите мъфини с бадемите или ядките, които сте избрали.

Печете протеиновите шоколадови мъфини с мюсли в авансово загрята на 200 градуса печка до подготвеност.

Източник: recepti.gotvach.bg


СПОДЕЛИ СТАТИЯТА


КОМЕНТАРИ
НАПИШИ КОМЕНТАР