Какво можете да кажете на себе си, което все още

Какво можете да кажете на себе си, което към момента не знаете? Много! Когато сте уединено, постоянно разговаряте със себе си. Вашият вътрешен монолог може да наподобява неправилен на моменти, само че истината е, че актът на говорене на вас самите може да ви помогне да научите и поддържате позитивна траектория на живота си, написа блогърът Марк за marcandangel.com.

Ето за какво по-долу са събрани шест ефикасни тематики за диалог със себе си, тъй че идващият път, когато решите да проведете монолог, ще знаете тъкмо какво да кажете.

1. Какво обичате?

Когато става въпрос за работата на живота ви, за фантазиите ви, хладко не е добре. Вряло също не е добър вид. Приятно топло и буйно е единственият метод да работите и живеете.

Инвестирайте мисли и време за това какво обичате. Не чакайте прекомерно дълго да бъдете въвлечени в нещо, което ще ви развълнува. Разберете какъв брой е значимо да бъдете въодушевени във вашия живот. Ако се интересувате от нещо, без значение какво е, разучете го. Станете и го последвайте. Прегърнете го, заобичайте го и най-важното оставете пристрастеността да полети.

Най-важното решение, което в миналото сте правили, е какво да вършиме с дребното време, което ви е обещано. Преди да разберете, вие ще се питате: „ Как се стана толкоз късно, толкоз скоро? ” Така че използвайте пълноценно мислите и времето си, оставете се да бъдете привлечени от странното притегляне на това, което обичате - то няма да ви подведе. Живейте живота си, тъй че като остареете, в никакъв случай да не изпаднете в обстановката в която индивидът, в който сте се трансформирали непрекъснато да фантазира за индивида, който е можело да бъдете.

2. Каква е вашата вътрешна истина?

Защо да се тревожите какво мислят другите за вас? Имате ли повече доверие на тяхното мнение, в сравнение с вашето?

Истината е, че това по какъв начин те виждат другите, не е чак толкоз значимо, колкото по какъв начин вие виждате сами себе си. Да бъдеш благополучен значи да живееш решително в личната си кожа –да бъдете правилни на това, което съществува вътре във вас. Това, което вършиме, бъдейки себе си е това, което ви държи същински и вие в действителност сте горди.

Когато решите да останете правилни на себе си, някои хора може да откажат да ви одобряват такива каквито сте. Забравете ги. Вместо да бъдете подправени и да поемата болката и объркването от това да бъдете някой различен, изберете да бъдете мощни с риск някой да ви отхвърли или да ви се подиграва. Когато се чувствате добре в кожата си, не всеки на този свят ще е ви харесва, само че това е обикновено. Вие може да сте най-узрялата и сочна ябълка, само че постоянно ще се намерят хора, които не обичат ябълки.

3. Какво сте подготвени да жертвате за вашите цели?

Когато става дума за слагане на цели, би трябвало да бъдете съответни. Ако откриете, че говорите на себе си, че желаете всичко, това значи, че сте подло близо до това да не постигнете нищо. Това значи, че избягвате напъните, които се изискват, с цел да стигнете до някъде.

Обикновено не е прекомерно мъчно да решите по какъв начин желаете да наподобява животът ви след една година. Това, което е мъчно е да решите от какво сте подготвени да се откажете, с цел да вършиме неща, които би трябвало да бъдат свършени, с цел да стигнете до там, където желаете.

Това изисква сериозен ангажимент и предизвиква прочут дискомфорт. Когато решите да се стремите към нещо по-високо, би трябвало да сте подготвени на малко световъртеж, би трябвало да преодолеете страха от рухване. И би трябвало да сте подготвени да се борите против гласа на пустотата, който ви кара да вярвате, че не разполагате с задоволително мощ, с цел да се изкачите по-високо.

4. Малките победи всеки ден

Понякога човешкият разум работи по тайнствен метод, когато става въпрос за достижения и благополучие. Ние мечтаем за нещо и ние чакаме, и чакаме, и имаме възприятието, че минава цяла безкрайност, до момента в който го получим. След това се случва и свършва, и всичко, което в действителност желаеме, е да върнем часовника обратно назад досега преди нещата да се трансформират още веднъж.

Въпреки че няма нищо неприятно да се зарадваш на осъществена фантазия, би трябвало да осъзнаете, че това е един къс миг от живота ви. Като всеки различен миг, това чувство за победа е мимолетно. Дълготрайното благополучие не се открива в обособен миг, то може да бъде намерено във всички моменти и мемоари, водещи неизбежно до нашия залез - всички дребни победи всеки ден, които попадат сред огромните събития.

В последна сметка ще разберете, че най-високите ви желания би трябвало да бъдат единствено една цел - една точка на хоризонта, към която да поемете. Вие може в никакъв случай да не я достигнете, само че постоянно можете да погледнете след всяка дребна стъпка и да видите хубостта на мястото, където тази стъпка ви е отвела.

5. Как да помогнете на останалите?

Говорете на себе си по какъв начин би трябвало да помогнете на някой през днешния ден.

Няма по-добро упражнение за сърцето и духа от това да помогнете на някой да се изправи. Щастието и триумфът в живота не идват от егоизма, а от себеотрицанието. Всичко, което сте създали се връща назад към вас.

Най-добрият метод да се почувствате живи е да станете и да извършите нещо позитивно за някой различен. Не стойте да чакате за хубави неща да се случват в този свят. Ако излезете на открито и накарате хубавите неща да се случват вие ще заредите света с благополучие и вие ще се усмихнете в процеса.

Приветствайте хората с позитивизъм. Окуражавайте ги. Правете им похвали. Подайте им ръка. Отбележете напредъка им, развеселете ги и ги накарайте да се ухилен. Любовта и добрината са заразни. Колкото повече помагате на другите да реализират благополучие и триумф, толкоз повече благополучие и триумф ще откривате в личния ви живот всеки ден.

6. Непосредствената действителност на щастието ви

Сега имате повече от належащо, с цел да сте щастливи.

Сега имате цялостният потенциал да откриете нещо дребно да отпразнувате.

Сега имате свободата да извършите избор.

Не правете грешката да чакате някой или нещо да пристигна и да ви направи щастливи. Истинското благополучие идва от вътрешната страна, когато решите да не позволите на друго лице или събитие да управлява вашите страсти и когато решите да се концентрира върху това, което имате, а не върху това, което нямате.

Една от най-големите секрети на щастието е да обръщате повече внимание на началото, в сравнение с края. Толкова доста хора споделят, че желаят нов живот, само че по-късно стартират да одобряват всяко ново начало, всяко ново утро за даденост. Не правете това. Не чакайте, до момента в който животът ви е съвсем към края си, с цел да осъзнаете какъв брой популярен е бил. Великият живот стартира в този момент, когато спрете да чакате по-добър. Сега би трябвало да изкрещите високо: “Животът е прекрасен! ”