Готвенето за деца - висшият пилотаж в кулинарията
Какво желаят децата? Всичко друго, само че не и да си изядат храната, несъмнено! Малко са щастливите родители, чиито деца сядат по три пъти дневно на масата и на драго сърце изяждат всичко, което им е сервирано. В множеството случаи това става с доста увещания, тръшкане, искания, викове „ това, зеленото, не го желая!!! “ и най-острият нож в майчиното сърце - „ в детската градина пилешката чорба е по-вкусна! “.
Всяка жена, която има дребни деца, знае, че да привлечеш вниманието на детето с питателна и потребна храна е като да участваш в риалити формат. Може и да си мислиш, че си сготвила най-чудесното пиле с картофи, само че невръстният пакостник незабавно ще охлади ентусиазма ти с тежките думи АЗ ВЕЧЕ НЕ ОБИЧАМ ПИЛЕ!! и ще изиска да вечеря шоколадови топчета.
И до момента в който на децата всичко това им наподобява като игра, тъй като нямат визия какъв брой значимо е да се хранят постоянно и пълноценно, то родителите съществено се затрудняват да разнообразяват менюто по метод, който е допустим за всички и изключително за най-малките. Така се стига и до използването на разнообразни трикове, с чиято помощ родителят се пробва да вкара естествен режим на хранене у детето.
Най-често тези трикове редуват интервали на закани и ужасяващи сюжети в бъдеще време - ще се разболееш, ще ти излязат пъпки, ще си слаб и ще би трябвало да те повеждам на доктор, следвани от интервали на увещаване и рационални диалози с детето от вида „ толкоз доста захар не е добре, тъй като ще получиш кариеси и ще те болят зъбите “, до момента в който най-после и самият родител не знае какво тъкмо прави и подвига ръце, а детето още веднъж яде солети и чипс и на вечеря споделя, че не е гладно.
Има обаче няколко стъпки, които, в случай че бъдат прилагани постоянно, могат да доведат до устойчива смяна за положително. Първо, детето е малко и не може да яде същите порции, каквито ядат огромните. На вас може и да ви се вижда, че то се храни нищожно, само че в случай че детето каже, че се е наяло, евентуално е по този начин.
iStock/Getty Images
Второ, децата имат доста повече сила от нас и могат незабавно след хранене да скочат да играят или даже да предпочетат да поиграят още малко вместо да седнат да ядат. Те имат инстинкти, доста по-силно развити от нас, по тази причина и не е добра концепция да ги карате да ядат принудително – това може да докара до по-тежки проблеми в бъдеще.
И трето – хрупането на разнообразни безсмислени от нутриционна позиция храни, като солети, бисквити, шоколадови топчета и така нататък, е добре да бъде изключение, а не предписание . В края на деня се оказва, че детето е яло повече вафли, в сравнение с смислена храна, и няма предпочитание за нищо друго.
За майките пък е в действителност много досадно да мислят единствено за това по какъв начин да предложат по-атрактивно ядене от предния ден с риск то още веднъж да бъде отхвърлено. Децата обаче се захласват от дребни хрумвания, като смешно нарязани части зеленчуци, особено поднесени плодове (например в чаша, а не в чиния) и всевъзможни други измислици. Спазвайте почти пропорциите на трите хранителни субстанции в дневен проект и се старайте да оферирате целесъобразния калориен банкет, а не доста повече или доста по-малко, и бъдете упорити. Опитайте се да въведете някакви правила за хранене – вечерята е вечер, а не през нощта, не се яде в леглото и така нататък
iStock/Getty Images
Ако обаче детето изрично няма вкус и не демонстрира интерес към храната, макар че сте нарязали стотици моркови на специфични квадратчета, пилето е обелено от кожата, в картофите няма нищо зелено, киселото мляко не е доста кисело, а сиренето не е доста солено, тогава имате потребност от спомагателна поддръжка под формата на артикул за стимулиране на апетита.
Апетистер младши е сироп с прелестен усет на малина и касис, в който се съдържа специфична композиция от билки и витамини, препоръчвана особено за деца над 3-годишна възраст. Съставките на продукта подтикват апетита и подкрепят храносмилането при децата. В Апетистер се съдържа дестилат от копър, виновен за усилване на апетита и храносмилането, както и екстракти от анасонов плод, мента и корен на цикория. Към това е прибавено и действието на няколко витамина от В групата - рибофлавин (витамин В2), Витамин В6, витамин В3 ниацин (никотинамид).
http://apetister.bg/
Ментата дава отговор за вярното действие на храносмилателната система, а цикорията спомага за чревното здраве и също така покачва секрецията на храносмилателни сокове и положителната чревна перисталтика.
Апитистер е подобаващ за деца над 3-годишна възраст, както и деца и младежи в учебна възраст, като приемът е разграничен на два пъти по 5 ml на ден – преди или по време на хранене. Не забравяйте, че продуктът е добавка и не замества разнообразното и пълноценно хранене, само че го прави доста по-приятно и мечтано!
Всяка жена, която има дребни деца, знае, че да привлечеш вниманието на детето с питателна и потребна храна е като да участваш в риалити формат. Може и да си мислиш, че си сготвила най-чудесното пиле с картофи, само че невръстният пакостник незабавно ще охлади ентусиазма ти с тежките думи АЗ ВЕЧЕ НЕ ОБИЧАМ ПИЛЕ!! и ще изиска да вечеря шоколадови топчета.
И до момента в който на децата всичко това им наподобява като игра, тъй като нямат визия какъв брой значимо е да се хранят постоянно и пълноценно, то родителите съществено се затрудняват да разнообразяват менюто по метод, който е допустим за всички и изключително за най-малките. Така се стига и до използването на разнообразни трикове, с чиято помощ родителят се пробва да вкара естествен режим на хранене у детето.
Най-често тези трикове редуват интервали на закани и ужасяващи сюжети в бъдеще време - ще се разболееш, ще ти излязат пъпки, ще си слаб и ще би трябвало да те повеждам на доктор, следвани от интервали на увещаване и рационални диалози с детето от вида „ толкоз доста захар не е добре, тъй като ще получиш кариеси и ще те болят зъбите “, до момента в който най-после и самият родител не знае какво тъкмо прави и подвига ръце, а детето още веднъж яде солети и чипс и на вечеря споделя, че не е гладно.
Има обаче няколко стъпки, които, в случай че бъдат прилагани постоянно, могат да доведат до устойчива смяна за положително. Първо, детето е малко и не може да яде същите порции, каквито ядат огромните. На вас може и да ви се вижда, че то се храни нищожно, само че в случай че детето каже, че се е наяло, евентуално е по този начин.
iStock/Getty Images Второ, децата имат доста повече сила от нас и могат незабавно след хранене да скочат да играят или даже да предпочетат да поиграят още малко вместо да седнат да ядат. Те имат инстинкти, доста по-силно развити от нас, по тази причина и не е добра концепция да ги карате да ядат принудително – това може да докара до по-тежки проблеми в бъдеще.
И трето – хрупането на разнообразни безсмислени от нутриционна позиция храни, като солети, бисквити, шоколадови топчета и така нататък, е добре да бъде изключение, а не предписание . В края на деня се оказва, че детето е яло повече вафли, в сравнение с смислена храна, и няма предпочитание за нищо друго.
За майките пък е в действителност много досадно да мислят единствено за това по какъв начин да предложат по-атрактивно ядене от предния ден с риск то още веднъж да бъде отхвърлено. Децата обаче се захласват от дребни хрумвания, като смешно нарязани части зеленчуци, особено поднесени плодове (например в чаша, а не в чиния) и всевъзможни други измислици. Спазвайте почти пропорциите на трите хранителни субстанции в дневен проект и се старайте да оферирате целесъобразния калориен банкет, а не доста повече или доста по-малко, и бъдете упорити. Опитайте се да въведете някакви правила за хранене – вечерята е вечер, а не през нощта, не се яде в леглото и така нататък
iStock/Getty Images Ако обаче детето изрично няма вкус и не демонстрира интерес към храната, макар че сте нарязали стотици моркови на специфични квадратчета, пилето е обелено от кожата, в картофите няма нищо зелено, киселото мляко не е доста кисело, а сиренето не е доста солено, тогава имате потребност от спомагателна поддръжка под формата на артикул за стимулиране на апетита.
Апетистер младши е сироп с прелестен усет на малина и касис, в който се съдържа специфична композиция от билки и витамини, препоръчвана особено за деца над 3-годишна възраст. Съставките на продукта подтикват апетита и подкрепят храносмилането при децата. В Апетистер се съдържа дестилат от копър, виновен за усилване на апетита и храносмилането, както и екстракти от анасонов плод, мента и корен на цикория. Към това е прибавено и действието на няколко витамина от В групата - рибофлавин (витамин В2), Витамин В6, витамин В3 ниацин (никотинамид).
http://apetister.bg/ Ментата дава отговор за вярното действие на храносмилателната система, а цикорията спомага за чревното здраве и също така покачва секрецията на храносмилателни сокове и положителната чревна перисталтика.
Апитистер е подобаващ за деца над 3-годишна възраст, както и деца и младежи в учебна възраст, като приемът е разграничен на два пъти по 5 ml на ден – преди или по време на хранене. Не забравяйте, че продуктът е добавка и не замества разнообразното и пълноценно хранене, само че го прави доста по-приятно и мечтано!
Източник: edna.bg
КОМЕНТАРИ