Какво хапнахте днес? Може би любимата ви пица, паста, нещо

Какво хапнахте през днешния ден? Може би обичаната ви пица, паста, нещо сладичко, зърнени храни на закуска... Сега погледнете коремчето си. Не е понижило сантиметрите си, нали? Всъщност коремните мазнини, които трупаме са отражение на метода ни на хранене.

Ако желаете да се радвате на фина талия и положително здраве, тъй като непотребните мазнини в тази област вредят доста на сърцето, детеродните органи, черния дроб, вижте потреблението на кои храни е добре да ограничите. Освен тях, намалете потреблението на обичаните пържени картофки и бургери. /az-jenata.bg