Какво хапнахте днес? Може би любимата ви пица, паста, нещо

Какво хапнахте през днешния ден? Може би обичаната ви пица, паста, нещо сладичко, зърнени храни на закуска... Сега погледнете коремчето си. Не е понижило сантиметрите си, нали? Всъщност коремните мазнини, които трупаме са отражение на метода ни на хранене.

Ако желаете да се радвате на тънък...

Прочетете целия текст »