Моята новогодишна резолюция е да се отнасям към себе си така, както се отнасям към децата си
Както множеството от нас, през годините съм давал десетки новогодишни обещания.
Приех амбициозни рутинни тренировки. Заклех се от захарта. Опитах се да се науча на краснопис. Веднъж раздадох половината си дрешник, откакто се убедих, че един гардероб-капсула ще промени живота ми.
Всяка година прекосявах през еднакъв цикъл — изпълнено с вяра очакване, ранен триумф, нищожно затруднение, занемаряване на задачата.
Изплакнете и повторете през януари.
Но след сезон на тежка тревога и меланхолия през 2018 година започнах да виждам смяната по друг метод.
Най-значимите промени, които направих през тази година – тези, които ми помогнаха да намеря пътя назад към себе си – бяха дребни и мудни, умишлени, само че незабележими. Пих повече вода.
Обърнах внимание на това по какъв начин се усещам. Позволих си да си умря.
Това бяха измененията, които се задържаха и когато се върнах да напиша записките си за този сезон, писах за тях.
Въпреки то...
Прочетете целия текст »
