Както е с повечето неща в живота и романтичните връзки

Както е с множеството неща в живота и сантименталните връзки са нож с две остриета. В колкото и прелестна естетика да живеят двама души, постоянно неприятното въодушевление на единия кара другия да се усеща уязвим и обиден косвено.
Прочетете още
Ако ваш сътрудник или другар се депресира, вие постоянно сте в положение да му предложите добър съвет и да се опитате да повдигнете духа му, само че без да се чувствате въвлечени в неговия прочувствен въртоп. Когато обаче вашият сътрудник се депресира, стресира или ядоса, то вашите лични страсти също се повлияват в отрицателен аспект.

Хубавото е, че всеки човек може да се научи да ръководи личните си неприятни настроения, зародили около тези на колегата му.

1. На първо място разберете кои са типичните реакции към неприятното въодушевление на колегата ви.  Разберете какво го кара да се усеща подтиснат и депресиран и по какъв начин го показва. Подобни настроения са заразни. Често реакцията на човек към настроението на колегата му е тип реплика. Той е нервиран – вие също. Опитайте се да не го имитирате.

2. Поемете отговорност за личното си въодушевление, а не за това на колегата ви.  Вашата прочувствена реакция на неприятното въодушевление на половинката ви може да утежни обстановката. Когато един мъж се сърди на жена си, че тя е ядосана, тя стартира да се ядосва още повече и то на него. Ако се сърдите на колегата си за това, че постоянно се тревожи за нещо, вие няма да съумеете да му помогнете да се оправи със своето безпокойствие, а по-скоро ще създадете спорове по сред ви.

3. Разработете си добра тактика за тези моменти.  Може да ви отнеме известно време, само че в последна сметка ще забележите, когато половинката ви е ядосана, по какъв начин е най-добре да реагирате, с цел да подобрите обстановката. Може да усетите, че сътрудникът ви има потребност от вашето схващане в този миг или пък че има потребност от помощ. Може пък да има потребност да го оставите уединено, до момента в който му отмине. Ключът е да разберете по какъв начин най-адекватно да реагирате на неприятното му въодушевление, тъй че да не утежните обстановката.

4. Упражнете възприятието си на съчувствие.  Би било добре вашият персонален отговор на неприятното въодушевление на жена ви/мъжа ви да е състрадателност и съпричастност. В същото време е добре да си оставите дребна прочувствена отдалеченост от нейните/неговите проблеми, тъй че те да не нарушават вашето лично положително въодушевление.

5. Не реагирайте пресилено,  но и не навирайте в лицето му личното си благополучие. Не е редно да виждате обичания си човек трагичен, а в това време да демонстрирате пред него ведрото си въодушевление. Това ще го накара да се усеща предаден и незадоволително обичан. Тоест, усмивката и прекомерно приповдигнатото ви държание, няма да оказват помощ на колегата ви да не помни за персоналните си проблеми и неприятни страсти, а може даже да го ядосат още повече.