Ползи от консумацията на чесън
Как се употребява чесън? Знаете ли, че най-полезна е комбинацията му с магданоз?
Чесънът се употребява от хилядолетия за битка с разнообразни болести и положения.
Съдържа витамини В и С, натрий, калий, калций, манган, желязо, фосфор, йод, цинк, мед, летливо масло, сяра, алицин, селен. Алицинът е натурален антибиотик, който има още по-силен резултат, в случай че се употребява счукан чесън или сок от чесън.
Въпреки че миризмата му не се харесва от доста хора, си коства да се употребява допустимо най-често, тъй като:
Той е чудесно средство за лекуване на сърдечни болести, диабет, астма, кандидоза, хипертония, стомашно-чревни болести, инфекции на дихателните пътища.Чесънът покачва положителния холестерол и намалява неприятния холестерол.Намалява систоличното и диастолното налягане (на артериалните стени при стесняване на сърцето), по тази причина се предлага за хора, страдащи от високо кръвно налягане.Чесънът има антибактериални, противогъбични, предотвратяващи рак свойства, намалява кръвната захар (при хора с диабет), отстранява токсините и тежките метали от тялото и се бори с чревните паразити.Чесънът усъвършенства апетита, образуването на гликоген в черния дроб.Има антиейдж свойства, прави кожата по-красива и по-здрава.Стимулира работата на сърцето, покачва общия тонус, лекува стомашно-чревни болести.Прочиства белите дробове, бронхите и назофаринкса от слузните тайни.Бори се с инфекциите, породени от стрептококи и стафилококи.
Сокът от чесън е естествен и се подготвя по следния метод:
Изберете 2 глави чесън, които не са развалени, нямат петна от плесен или други признаци, че се разлагат или гният.Покълналият чесън също не се предлага, тъй като не е свеж.Обелете скилидките чесън от двете глави и ги увийте в листенца магданоз.Така квалифицираният чесън се смила в сокоизстисквачка.Как се употребява чесън, с цел да извлечете оптималната изгода от него? Препоръчва се комбинацията на чесън с магданоз.
Магданозът в композиция с чесън, предлага следните преимущества:
Магданозът понижава миризмата на чесън.Богат е на хранителни субстанции, съдържа витамини (А, С, Е, К), флавоноиди, кумарини, фолиева киселина, желязо.Има антиоксидантни свойства, за битка със свободните радикали в организма, за повишение на имунитета.Той е противовъзпалително средство, оказва помощ за попречване на съществени болести (астма, диабет, рак на дебелото черво, атеросклероза) и лекува инфекции и настинки.Този естествен артикул е доста добър за намаление равнищата на холестерола и подсилване на имунната система на организма.Чесънът е скъп поради неговите свойства и постоянно се употребява в храната, тъй като:
Подпомага детоксикацията на тялото, подтиква елиминирането на токсините.Предпазва тялото от нездравословното влияние на никотина и замърсяването.Намалява риска от дегенеративни болести.Стимулира секрецията на жлъчката и секрецията на ензими.Подобрява жизнеността на тялото.Възстановява здравето на организма.Възстановява естественото равнище на потребни бактерии в стомаха.Сокът от чесън оказва помощ за облекчение на астматични пристъпи, облекчение на кашлица, възпалено гърло, лекува пъпки, намалява холестерола, понижава болката, породена от ухапвания от комари и други инсекти.
Сокът от чесън може да се комбинира със сок от цвекло, лимонен сок за още по-добър резултат и по-приятен усет.
Лимоновият сок със счукан чесън предлага следните преимущества:
Вижте още: Масло от бъз
Намалява равнищата на холестерола в кръвта.Подобрява кръвообращението.Предотвратява натрупването на мазнини по стените на артериите и кръвоносните съдове, предотвратява атеросклероза.Намалява риска от сърдечно-съдови болести.Също толкоз ефикасен за попречване на сърдечни болести е сокът от чесън, смесен със сок от джинджифил, лимонен сок и естествен ябълков оцет.