Как да помогнете на детето да се адаптира след бурята на пубертета
Как родителите могат да оказват помощ на своя наследник или щерка да прегърнат смяната, разказва психоложката Маргарита Кончаловска
15–17 години
На тази възраст нормално пубертетът завършва, макар че процесът на психическо и прочувствено съзряване ще продължи повече от една година.
Тийнейджърът се пробва да откри персонална еднаквост: да отговори на въпроса кой е той, на какво е кадърен, с кого се разпознава (включително на външен вид).
Сега връстниците от противоположния пол излизат на напред във времето. И заради това той/тя има мъчително разбиране на облика на своето „ аз “, и е оптимално угрижен за личното тяло.
Младият мъж или момиче към този момент прави оценка себе си по нов метод: допустимо ли е да ме обичаш подобен какъвто съм. И в случай че позитивният отговор е явен за възрастните,
младежите постоянно дават отговор с „ не “
В доста връзки за това са отговорни блестящите облици, които виждат от екраните и в обществените мрежи.
Когато въображаемото, идеално „ аз “ (стройно мускулесто тяло, безупречни форми, огромен бюст, дълги крайници и т.н.) рязкf не съответствува с действителното, пораждат мъчителни прекарвания. Неслучайно точно през юношеството настава пикът на тежките психически и хранителни разстройства, като меланхолия или анорексия.
Как би трябвало да работят родителите
Дори в случай че ви се коства, че има сериозна причина за безпокойствие (например наднормено тегло или изкьощавяване ), помислете 10 пъти, преди да изразите безпокойството си на глас. И по-добре – консултирайте се със експерт, тъй като възрастните също могат да попаднат във властта на личните си комплекси и стандарти.
Укрепете самочувствието на младежа
В юношеството престижът на родителите като цяло е редуциран до най-малко и изключително във връзка с външния тип. Единственото изключение от това предписание може да бъде родител от противоположния пол. Често той оказва изключително въздействие върху самочувствието на сина или дъщерята и то доста зависи от неговата поддръжка и топлота.
Момиче, което се счита за грозно, ще се оправи по-бързо с страстите си, в случай че татко ѝ подсети какъв брой е красива.
Бъдете деликатен наблюдаващ
Задача на родителите е да не пропущат проблеми с физическото или психическото здраве. Недоволството от себе си е естествено, само че не би трябвало да пречи на живота.
Причина да консултирате детето с психолог или психиатър са нарушаванията на съня и храненето (както неумирим вкус, по този начин и загубата му), фикс идея за избрани аспекти на външния тип (да речем, хипотетично дълъг нос), прояви на автоагресия или саморазрушително държание, в това число изтощителни диети и извършения във фитнеса.
Основното нещо, което ще помогне на детето да преживее пубертета, е възприятието за поддръжка, което любовта на околните дава.
Ако родителите постоянно са подготвени да изслушат и да оказват помощ без наказание или морализиране, това е най-хубавата помощ на всяка възраст.
Още по тематиката четете на страницата на Новите родители
