Как да се предпазим от вируси и да останем здрави

Как да се предпазим от вируси и да останем здрави през лятото. Съвети на проф. Тодор Кантарджиев:

Препоръките му стартират с това да носим в себе си хигиеничните кърпички с хлорхексидин. По думите му кърпичките със алкохол не са подобаващи за лятото, а за зимата.

" През жегите е най-вероятна ентеровирусната зараза – нараснала температура, болки по мускулите, гърло, мощна адинамия, която минава до 48 часа, а при децата – до 3 дни. При децата е вероятен и обрив. Не бива да се плашат хората ", съобщи проф. Кантарджиев.

Ако обаче стартира и диариа с обезводняване, би трябвало да се потърси здравна помощ, а до тогава детето да бъде оводнявано.

" Всяка образована майка знае, че в 1 литър вода се поставя се поставя супена лъжица сол, чаена лъжица сода за самун и, в случай че има опция, сок от 2 портокала. Всичко това се разбърква хубаво и се дава с лъжица на всеки 2-3 минути на детето, с цел да не се обезводни ", съобщи проф. Кантарджиев пред NOVA.

На плажа няма проблем да ядем сладоледи и царевица. Важно е царевицата да се вади от парещ котел. " Не предлагам застояла царевица ", сподели професорът. Той поучава хората да пият бутилирана вода. Минералната да я разнообразяват – една седмица от един извор, друга – от различен.