Как да подобрите работата на детския мозък само с един

Как да подобрите работата на детския мозък единствено с един артикул в менюто? В ранна възраст може да ни е мъчно да останем фокусирани върху едно нещо, само че в този момент учените са разкрили, че единствено един тип храна може доста да усъвършенства действието на детския мозък.

Резултатите от ново изследване демонстрират, че децата, които употребяват соеви артикули, демонстрират усъвършенствания в когнитивните качества, като памет и решение на проблеми. Учените считат, че цялата работа е в съществуването на изофлавони в този тип артикули.

Изофлавоните са естествени съединения, открити в растения като соята.

Как да подобрите работата на детския мозък единствено с един артикул в менюто? 17.07.24 03:00 Колко постоянно и в какви количества можете да пиете минерална вода 17.07.24 02:30 Кои са петимата учени, оказали извънредно въздействие върху света 17.07.24 02:00 Тази прохладна напитка ще ви помогне да откажете цигарите 17.07.24 01:30 Кое е фамилията, похарчило 1 милиард Щатски долар за женитба? 17.07.24 01:00

Резултатите от изследването демонстрират, че децата, които постоянно употребяват соеви артикули, могат да се концентрират по-дълго и да обработват информация по-бързо. Екипът отбелязва, че приемът на соя измежду реципиентите варира от 0 до 35 mg/ден. За съпоставяне, порция от 8 течни унции соево мляко съдържа към 28 mg изофлавони, порция тофу съдържа към 35 mg, а приготвеното на пара едамаме съдържа към 18 mg изофлавони.

Учените възнамеряват да научат повече за това по какъв начин потреблението на соя въздейства върху половите хормони, метаболитното здраве и здравето на червата при децата.

Специалистите са съставили и лист на соевите артикули, които би трябвало да бъдат включени в диетата на децата, измежду които тофу, едамаме, соево мляко, мисо, соево кисело мляко, соев протеин, соево брашно, соево месо,ферментирала соя.

Източник: glasove

Още вести четете в: Здраве За още настоящи вести: Последвайте ни в Гугъл News