Не помните имена? Ето решението на проблема
Как да избегнем суматохата от забравянето на нечие име съвсем неотложно след запознанството?
Научен факт е, че имената на хората просто не са приоритет за мозъка ни. Той е еволюирал дотолкоз, че да помни основни елементи, които засягат оцеляването ни, като лицето на врага или мястото на разпространяване на питателна храна. Но не и имената на преди малко срещнатите.
През последните две години Рита Джей Кинг работи с Джеймс Джораш и Крис Харууд - американски състезатели в шампионата по запаметяване на Съединени американски щати. Докато упражняват за надпреварата, Рита ги следи и прави заключения. Тя споделя главните си препоръки и тактики за по-лесно помнене на имена на хората в LinkedIn. Сред тях се включва следното:
1.) Не се психирайте. Повечето хора считат, че имат неприятна памет за имена. Ако навлезете в нова обстановка, уверени, че няма да запомните имената на хората, с които следва да се срещнете, този спомагателен стрес услужливо ще ви помогне да не го сторите. Вместо това, влезте в помещението с настройката, че в него се намират минимум двама души, чиито имена можете и ще запаметите.
2.) Забавете темпото и го карайте по-леко. Част от повода имената да ни убягват е, че постоянно има огромна интензивност към нас, когато се срещаме с нови хора. Шумните празненства, конференциите и заведенията за хранене не вършат по-лесно запомнянето. Напротив, замъгляват мозъка ни по време на представяния. Затова, отделете миг в самия момент на новата среща и се уверете, че схващате името на индивида вярно. Повторете го, до момента в който вършиме зрителен контакт очи в очи с него. Правете подобен контакт и когато се запознавате с всеки различен.
3.) Задавайте въпроси. Измислете въпрос, обвързван с първото или фамилното име на индивида. Откъде произлиза? Има ли история, която стои зад него? В случай, че ви е мъчно да го произнесете, повторете го постепенно и позволете на събеседника да ви поправя, до момента в който го схванете вярно. Това ще ви помогне да го запомните. И ще оставите индивида с усещане, че сте някой, който го е грижа дали знае името му вярно. В хода на все по-голямата глобализация на бизнеса това усърдие става все по-ценено.
4.) Използвайте името на индивида. По време на диалога, пробвайте да го споменавате колкото е допустимо, по-често. Вниманието ви ще бъде оценено. Освен това, произнасянето на името на всеослушание ще ви помогне да го затвърдите в паметта си. Това, от своя страна, по-късно ще ви помогне да го свържете със съответната физиономия.
5.) Използвайте зрителната си памет. Създавайте картини в мозъка си.Опитвайте да изградите визия, обвързвана с името на индивида. Понякога е елементарно. Например, когато срещнете... Билян Хлебаров и си визиите уютна и ухаеща прелестно пекарна за самун. В останалите случаи, когато имате потребност от креативен метод да асоциирате картина с цялостното име на човек, колкото и мъчно да наподобява, можете да разделите името на срички и да си създадете визия, най-близка за запаметяването им съгласно мозъка ви. Имaйте поради, мозъкът ви работи посредством асоциации.
Научен факт е, че имената на хората просто не са приоритет за мозъка ни. Той е еволюирал дотолкоз, че да помни основни елементи, които засягат оцеляването ни, като лицето на врага или мястото на разпространяване на питателна храна. Но не и имената на преди малко срещнатите.
През последните две години Рита Джей Кинг работи с Джеймс Джораш и Крис Харууд - американски състезатели в шампионата по запаметяване на Съединени американски щати. Докато упражняват за надпреварата, Рита ги следи и прави заключения. Тя споделя главните си препоръки и тактики за по-лесно помнене на имена на хората в LinkedIn. Сред тях се включва следното:
1.) Не се психирайте. Повечето хора считат, че имат неприятна памет за имена. Ако навлезете в нова обстановка, уверени, че няма да запомните имената на хората, с които следва да се срещнете, този спомагателен стрес услужливо ще ви помогне да не го сторите. Вместо това, влезте в помещението с настройката, че в него се намират минимум двама души, чиито имена можете и ще запаметите.
2.) Забавете темпото и го карайте по-леко. Част от повода имената да ни убягват е, че постоянно има огромна интензивност към нас, когато се срещаме с нови хора. Шумните празненства, конференциите и заведенията за хранене не вършат по-лесно запомнянето. Напротив, замъгляват мозъка ни по време на представяния. Затова, отделете миг в самия момент на новата среща и се уверете, че схващате името на индивида вярно. Повторете го, до момента в който вършиме зрителен контакт очи в очи с него. Правете подобен контакт и когато се запознавате с всеки различен.
3.) Задавайте въпроси. Измислете въпрос, обвързван с първото или фамилното име на индивида. Откъде произлиза? Има ли история, която стои зад него? В случай, че ви е мъчно да го произнесете, повторете го постепенно и позволете на събеседника да ви поправя, до момента в който го схванете вярно. Това ще ви помогне да го запомните. И ще оставите индивида с усещане, че сте някой, който го е грижа дали знае името му вярно. В хода на все по-голямата глобализация на бизнеса това усърдие става все по-ценено.
4.) Използвайте името на индивида. По време на диалога, пробвайте да го споменавате колкото е допустимо, по-често. Вниманието ви ще бъде оценено. Освен това, произнасянето на името на всеослушание ще ви помогне да го затвърдите в паметта си. Това, от своя страна, по-късно ще ви помогне да го свържете със съответната физиономия.
5.) Използвайте зрителната си памет. Създавайте картини в мозъка си.Опитвайте да изградите визия, обвързвана с името на индивида. Понякога е елементарно. Например, когато срещнете... Билян Хлебаров и си визиите уютна и ухаеща прелестно пекарна за самун. В останалите случаи, когато имате потребност от креативен метод да асоциирате картина с цялостното име на човек, колкото и мъчно да наподобява, можете да разделите името на срички и да си създадете визия, най-близка за запаметяването им съгласно мозъка ви. Имaйте поради, мозъкът ви работи посредством асоциации.
Източник: bulnews.bg
КОМЕНТАРИ