Чашка алкохол на ден предпазва жените от диабет
Жените на междинна възраст, които ядат доста сладко и бял самун, могат да понижат риска от диабет вид 2, като пият постоянно умерени количества първокласен алкохол.
В продължение на 26 години екип от Харвардската школа по публично здраве в Съединени американски щати наблюдава над 80 000 дами. Резултатите посочили, че тези, които се хранят с доста елементарни въглехидрати като бял самун, картофи и подсладени питиета, снижават риска от диабет с 30%, в случай че пият малко алкохол. Това понижаване на риска липсвало при непиещите дами.
Предишни изследвания също вършат връзката сред умерената консумация на алкохол и снижаването на риска от диабет. Вероятната причина за това е, че алкохолът се отразява на количеството освобождаван от тялото след хранене инсулин, който тушира концентрацията на захар в кръвта, която води до диабет.
Полезното количество алкохол, несъмнено в изследването, е към 24 грама алкохол един път на ден. Сериозното и неумерено пиянство не снижава риска от диабет, а дори в противен случай, предизвестиха учените.
