Желязото е микроелемент, отговарящ за образуването на хемоглобина и червените

Желязото е микроелемент, отговарящ за образуването на хемоглобина и алените кръвни телца. Затова е извънредно значимо организмът ни да има нужното му количество желязо, написа zdraveikrasota.
Когато количеството на желязото се намали тъканите не получават задоволително О2 и това може да докара до появяването на уязвимост, отмалялост и анемия . Ако лекарят ви е споделил,че страдате от дефицит на желязо, прочетете идващите редове.

Кои са 3-те най-лесни метода за повишение на желязото в кръвта, четете в zdrave.to