Домашен еликсир на младостта - ето как да си го приготвим
Желанието да бъдем млади и красиви оптимално е дълго е напълно разумно - на никого не му се остарява прибързано. Но с метода на живот, който водим през днешния ден, са нужни много спомагателни старания, които да поставим в тази посока.
Маска за лице с тиква - за по-красива кожа освен през есента
И вкусна, само че и доста потребна
Отвсякъде ни заливат с реклами на артикули, които ни подсигуряват хубост и дългоденствие. И част от тях са много скъпи, а успеваемостта им - спорна. Добрата вест е, че може да заложим и на естествени артикули с потвърдени изгоди, които да комбинираме вярно и да си приготвим същински балсам на младостта.
Какво ни би трябвало
500 г първокачествен, чист мед 100 г ленено семе 2 лимона - единият с кората, а другият - обелен 1 глава чесън
Полезни настрана, съвършени дружно
Какво ги вършим
Обелваме скилидките чесън и нарязваме лимоните на тънки парчета Слагаме в блендер и разрушаваме до приемането на гладка текстура Добавяме меда и лененото семе и блендираме отново След това изсипваме в буркан и съхраняваме в хладилник
Как консумираме и какъв е резултатът
Изяждаме по 1 с.л. три пъти дневно, 30 минути преди хранене. Ако имаме някакви проблеми със стомаха или хронични заболяване, добре е първо да създадем консултация с доктор. А още след първите дни на банкет ще усетим положителния ефект в няколко направление. И те се дължат на значимите и скъпи съставки.
Лимонът е богат на витамин С, който подтиква производството на колаген в кожата, а също по този начин оказва помощ за битката със свободните радикали, които я уреждат. Чесънът е богат на алицин, който регулира кръвното, усъвършенства кръвообращението и работи като естествен антибиотик.
Медът е една от скъпите съставки
Медът е цялостен с антиоксиданти и потребни субстанции, които подхранват клетките и ни зареждат с сила. Маслото в лененото семе съдържа по този начин скъпата алфа-линоленова киселина, която има мощни противовъзпалителни свойства, подкрепя метаболизма на мазнините и почиства от отрови, изяснява City Magazine.
И всички тези изгоди вкупом трансформират тази напитка с надалеч не комплицирана рецепта в същински балсам за младост и сила. С постоянния й банкет ще избегнем големите количества кофеин, от които постоянно се нуждаем, както и внезапните скокове и спадове в равнищата на кръвна захар. Освен това имунната ни система ще работи по-ефективно, а организмът ни ще се прочисти от насъбраните нездравословни субстанции.
Мляко с шафран - една напитка с доста изгоди за здравето и хубостта
5 аргументи да опитаме още през днешния ден
Комбинацията от фитонутриентите в лимона и чесъна подкрепят зрението, което отслабва с придвижване на възрастта. Косата също е подхранена, и то без скъпи артикули, които да нанасяме по нея. И, не на последно място - кожата ни ще наподобява освежена и подмладена по изцяло натурален метод. Какво по-хубаво от това?
Маска за лице с тиква - за по-красива кожа освен през есента
И вкусна, само че и доста потребна
Отвсякъде ни заливат с реклами на артикули, които ни подсигуряват хубост и дългоденствие. И част от тях са много скъпи, а успеваемостта им - спорна. Добрата вест е, че може да заложим и на естествени артикули с потвърдени изгоди, които да комбинираме вярно и да си приготвим същински балсам на младостта.
Какво ни би трябвало
500 г първокачествен, чист мед 100 г ленено семе 2 лимона - единият с кората, а другият - обелен 1 глава чесън
Полезни настрана, съвършени дружно
Какво ги вършим
Обелваме скилидките чесън и нарязваме лимоните на тънки парчета Слагаме в блендер и разрушаваме до приемането на гладка текстура Добавяме меда и лененото семе и блендираме отново След това изсипваме в буркан и съхраняваме в хладилник
Как консумираме и какъв е резултатът
Изяждаме по 1 с.л. три пъти дневно, 30 минути преди хранене. Ако имаме някакви проблеми със стомаха или хронични заболяване, добре е първо да създадем консултация с доктор. А още след първите дни на банкет ще усетим положителния ефект в няколко направление. И те се дължат на значимите и скъпи съставки.
Лимонът е богат на витамин С, който подтиква производството на колаген в кожата, а също по този начин оказва помощ за битката със свободните радикали, които я уреждат. Чесънът е богат на алицин, който регулира кръвното, усъвършенства кръвообращението и работи като естествен антибиотик.
Медът е една от скъпите съставки
Медът е цялостен с антиоксиданти и потребни субстанции, които подхранват клетките и ни зареждат с сила. Маслото в лененото семе съдържа по този начин скъпата алфа-линоленова киселина, която има мощни противовъзпалителни свойства, подкрепя метаболизма на мазнините и почиства от отрови, изяснява City Magazine.
И всички тези изгоди вкупом трансформират тази напитка с надалеч не комплицирана рецепта в същински балсам за младост и сила. С постоянния й банкет ще избегнем големите количества кофеин, от които постоянно се нуждаем, както и внезапните скокове и спадове в равнищата на кръвна захар. Освен това имунната ни система ще работи по-ефективно, а организмът ни ще се прочисти от насъбраните нездравословни субстанции.
Мляко с шафран - една напитка с доста изгоди за здравето и хубостта
5 аргументи да опитаме още през днешния ден
Комбинацията от фитонутриентите в лимона и чесъна подкрепят зрението, което отслабва с придвижване на възрастта. Косата също е подхранена, и то без скъпи артикули, които да нанасяме по нея. И, не на последно място - кожата ни ще наподобява освежена и подмладена по изцяло натурален метод. Какво по-хубаво от това?
Източник: lifestyle.bg
КОМЕНТАРИ