10 основни съвета, с които да усъвършенствате езика на тялото си
Изследванията допускат, че сред 60% и 70% от смисъла в човешкото другарство се съдържа в невербалното държание. Това значи, че единствено 30% до 40% произлиза от думите ни.
Наясно ли сте с езика на тялото си, когато поддържате връзка с някого? Осъзнавате ли позата на тялото си, жестовете, мимиките и придвижвания на очите си? Наясно ли сте със сигналите, които давате на другите, с езика на тялото си? Ако не сте, то допустимо е да вършиме неточности в своя израз и препоръките по-долу ще ви дадат най-базисна основа, с която да не пречите на общуването си с близките, а таман противоположното!
Вижте:
1. Усмихвайте се!
2. Дръжте пространството пред торса си отворено.
Например, не кръстосвайте ръцете си, не прегръщайте чантата си и не слагайте нещо в скута си.
3. Осъществявайте очен контакт.
Той е значим за определяне на връзка с отсрещния.
4. Разполагайте се удобно в своето пространство.
Не се въртете, не се свивайте или вглъбявайте в тялото си.
5. Когато подпирате главата на дланта си, дръжте вътрешността на ръката си, сочеща на открито. (За дамите)
Това ви прави да изглеждате по-открити.
6. Минимизирайте придвижванията, които разсейват.
Не си барабанете с пръсти, не гризете ноктите си, не белете кожата си и така нататък
7. Забавете темпото.
(За тези, които приказват бързо) Движете се постепенно, в случай че би трябвало да настройките позицията на тялото си.
8. Бъдете инклузивни в дейностите си.
Например скъсявайте дистанцията сред вас и отсрещния, усмихвайте се, поддържайте очен контакт и правете пояснителни жестове.
9. Бъдете открити за своите страсти.
Ако сте тъжни, щастливи или сюрпризирани, показвайте това с лицето си.
10. Синхронизирайте темпото си с това на отсрещния.
В края на деня всеки е с друго движение. Преценявайте всеки човек самостоятелно и адаптирайте езика на тялото, който ще ви ще ви помогне да се свържете най-добре с нея/него.
Източник: Framar.bg
