Средства за борба с потенето
Изпотяването е естествен и здравословен развой, само че несъразмерното изпотяване също може да бъде неловко. Прочетете повече, в случай че желаете да знаете по какъв начин можете да предотвратите изпотяване на подмишниците или по какъв начин може да се предотврати несъразмерното изпотяване.
Как да предотвратя изпотяването?
Пълната профилактика на изпотяването не е допустима, само че има доста способи да го намалите:
- Използвайте ефикасен дезодорант срещу изпотяване. Всички такива продукти оферират 48-часова отбрана против изпотяване.
- Изсушете се усърдно след душ.
- Дезодорантът който носите със себе си също може да ви освежи денем.
Как да понижа изпотяването, породено от извършения?
Всеки се поти, до момента в който спортува, само че количеството пот може да бъде понижено с дребни препоръки. Намаляването на телесната температура след подготовка и изпаряването на потта ще ви оказват помощ да се чувствате свежи и прохладни. Можете също да опитате...
- Веднага след края на тренировката се охладете покрай вентилатора
- Вземете леден душ и се отпуснете в ветровито помещение
Как да понижа нощното изпотяване?
Нощното изпотяване е постоянно срещан проблем. Има доста разнообразни пояснения за това, по тази причина предлагаме да посетите Вашия доктор, с цел да разберете за какво това се появява при Вас.
Междувременно можете да поддържате спалнята си хладна с вентилатор и да носите дишащо нощно облекло.
Други способи за понижаване на изпотяването:
- Избягвайте горещите храни, алкохола, кофеина и никотина, защото те могат да усилят изпотяването.
- За потни крайници могат да оказват помощ материали за обувки които всмукват потта, като естествена кожа и спортни обувки с дишаща мрежеста тъкан. Сандалите разрешават на кожата ви да диша през лятото.
Помислете за прибавяне на антиперспирант през нощта за разчистване на суха кожа. Когато спим, потните ни жлези не са толкоз дейни както денем, само че антиперспирантната отбрана ще работи по-добре през идващия ден.
Ако подозирате, че се изпотявате прекалено много или страдате от хиперхидроза, би трябвало да се консултирате с Вашия доктор.
Като съвет:
- Пиенето на студена вода оказва помощ за контролиране на температурата и затова за по-малко изпотяване.
- Не използвайте ароматизирани дезодоранти, в случай че несъразмерната ви пот мирише. В противоположен случай сместа сред вашата миризма и тази на продукта ще бъде по-неприятна от самия мирис на тялото.
- Ако несъразмерното изпотяване визира лицето, медикаментите, които предотвратяват стимулирането на потните жлези, могат да ви оказват помощ, само че постоянно под рекомендацията на кожен лекар!
Още от ЛЮБОПИТНО:
Как да предотвратя изпотяването?
Пълната профилактика на изпотяването не е допустима, само че има доста способи да го намалите:
- Използвайте ефикасен дезодорант срещу изпотяване. Всички такива продукти оферират 48-часова отбрана против изпотяване.
- Изсушете се усърдно след душ.
- Дезодорантът който носите със себе си също може да ви освежи денем.
Как да понижа изпотяването, породено от извършения?
Всеки се поти, до момента в който спортува, само че количеството пот може да бъде понижено с дребни препоръки. Намаляването на телесната температура след подготовка и изпаряването на потта ще ви оказват помощ да се чувствате свежи и прохладни. Можете също да опитате...
- Веднага след края на тренировката се охладете покрай вентилатора
- Вземете леден душ и се отпуснете в ветровито помещение
Как да понижа нощното изпотяване?
Нощното изпотяване е постоянно срещан проблем. Има доста разнообразни пояснения за това, по тази причина предлагаме да посетите Вашия доктор, с цел да разберете за какво това се появява при Вас.
Междувременно можете да поддържате спалнята си хладна с вентилатор и да носите дишащо нощно облекло.
Други способи за понижаване на изпотяването:
- Избягвайте горещите храни, алкохола, кофеина и никотина, защото те могат да усилят изпотяването.
- За потни крайници могат да оказват помощ материали за обувки които всмукват потта, като естествена кожа и спортни обувки с дишаща мрежеста тъкан. Сандалите разрешават на кожата ви да диша през лятото.
Помислете за прибавяне на антиперспирант през нощта за разчистване на суха кожа. Когато спим, потните ни жлези не са толкоз дейни както денем, само че антиперспирантната отбрана ще работи по-добре през идващия ден.
Ако подозирате, че се изпотявате прекалено много или страдате от хиперхидроза, би трябвало да се консултирате с Вашия доктор.
Като съвет:
- Пиенето на студена вода оказва помощ за контролиране на температурата и затова за по-малко изпотяване.
- Не използвайте ароматизирани дезодоранти, в случай че несъразмерната ви пот мирише. В противоположен случай сместа сред вашата миризма и тази на продукта ще бъде по-неприятна от самия мирис на тялото.
- Ако несъразмерното изпотяване визира лицето, медикаментите, които предотвратяват стимулирането на потните жлези, могат да ви оказват помощ, само че постоянно под рекомендацията на кожен лекар!
Още от ЛЮБОПИТНО:
Източник: actualno.com
КОМЕНТАРИ