Използвайте висок SPF всеки ден (дори в облачни дни)Луничките са

Използвайте висок SPF всеки ден (дори в облачни дни) Луничките са симптом за сензитивност към слънцето – нормално се срещат при хора с по-светла кожа, която е по-уязвима на UV-лъчите. Използвайте слънцезащитен крем с най-малко SPF 30, само че още по-добре е SPF 50+, нанасян 15–20 минути преди излизане на открито и подновяван на всеки 2 часа или след плуване/изпотяване. Носете шапка с необятна външна страна и слънчеви очила Механичната отбрана е също толкоз значима. Широката шапка пази лицето, шията и даже раменете от директна слънчева светлина. Очила с UV отбрана защищават деликатната кожа към очите – зона, която постоянно е подценявана, само че също податлива на лунички и пигментация. Избягвайте директно слънце сред 11:00 и 16:00 ч. Това са часовете с най-интензивно UV-лъчение. Ако можете, останете на сянка или вътре по това време, изключително в случай че кожата ви е склонна към пигментни петна и изгаря елементарно. Хидратирайте кожата след излагане на слънце След ден навън, кожата може да е леко раздразнена. Използвайте успокояващи кремове или гелове с алое вера, пантенол или хиалуронова киселина, с цел да поддържате здравия ѝ тип. Добрата хидратация понижава риска от раздразнение и увеличаване на луничките. Внимавайте с избелващи или нападателни артикули Някои хора се пробват да избелят луничките с киселини или изсветляващи серуми. Важно е да знаете, че луничките не са „ недостатък “, а естествена характерност. Ако въпреки всичко употребявате такива артикули, го правете единствено вечер и постоянно комбинирайте с добра слънцезащита денем, с цел да не предизвикате пигментни петна. Бонус съвет: Луничките са красиви и неповторими! Вместо да ги криете или „ лекувате “, грижете се за кожата си, с цел да наподобяват здрави и равномерни, без риск от увреждане.