Фъстъците – чудодейните ядки за нашето тяло
Изненадващо, само че фъстъците в действителност не са в фамилията на ядките. Те се класифицират като бобови растения дружно с храни като зелен грах, соя и леща. Растението фъстъци произхожда от Южна Америка в Бразилия или Перу.
Те порастват подземен като плод на фъстъченото растение. В началото на 1800 г. американците стартират да отглеждат ядката като комерсиална годишна продукция. Средно в Америка ядат повече от 6 кг фъстъци годишно. Днес 50 % от ядките, употребявани в Съединени американски щати, се изяждат под формата на фъстъчено масло.
Въпреки че суровите фъстъците са потребни, някои хора - като да вземем за пример тези с тумори и податливост към синини - би трябвало да се пробват да ги употребяват допустимо най-рядко, защото те имат хемостатичен резултат.
Ако се употребяват дълготрайно време, могат да доведат до задръстване на кръвоносните съдове. Това не е потребно за организма!
Вижте какви са изгодите от изяждането на няколко сурови фъстъчени ядки на ден в нашата:
Те порастват подземен като плод на фъстъченото растение. В началото на 1800 г. американците стартират да отглеждат ядката като комерсиална годишна продукция. Средно в Америка ядат повече от 6 кг фъстъци годишно. Днес 50 % от ядките, употребявани в Съединени американски щати, се изяждат под формата на фъстъчено масло.
Въпреки че суровите фъстъците са потребни, някои хора - като да вземем за пример тези с тумори и податливост към синини - би трябвало да се пробват да ги употребяват допустимо най-рядко, защото те имат хемостатичен резултат.
Ако се употребяват дълготрайно време, могат да доведат до задръстване на кръвоносните съдове. Това не е потребно за организма!
Вижте какви са изгодите от изяждането на няколко сурови фъстъчени ядки на ден в нашата:
Източник: vesti.bg
КОМЕНТАРИ