Мнозина използват ChatGPT за терапия. Добра идея ли е?
Изкуствения разсъдък (AI) бързо навлезе в живота ни, тъй че даже и най-резервираните към технологиите стартират да признават неговото въздействие. Въпреки че AI е потребен за разбор и прогнози, потреблението му за терапия е комплицирана задача. Все повече хора обаче употребяват AI ботове като ChatGPT за „ спонтанна терапия “, което поражда въпроси измежду специалистите по отношение на сигурността на тази процедура.
ChatGPT има 200 милиона дейни консуматори месечно по целия свят, като 77 милиона души употребяват инструмента на OpenAI само в Съединени американски щати. Шанън Макнамара, подкастър и основател на наличие, е един от тях и постоянно го употребява като лечебен инструмент.
„ Използвам ChatGPT, когато не преставам да премислям върху проблем и не мога да намеря решение или даже просто с цел да схвана личните си усеща “, сподели Макнамара пред Newsweek. „ Шокиран съм от това какъв брой необикновено потребен е изкуственият разсъдък. Аз и всички мои другари открихме, че потреблението на ChatGPT по този метод, за спонтанна терапия, е в действителност, в действителност потребно. “
Въпреки че основателят назовава отговорите, които Chat GPT й дава, „ прекомерно дълги “, тя споделя, че те нормално обгръщат разнообразни решения и са оказали доста въздействие върху нейния живот и здраве. Въпреки че Макнамара признава евентуалните опасения за поверителността, свързани със шерването на всеки дребен подробност с бот, тя счита, че изгодите сега надвишават рисковете.
„ Кой знае, може би след пет години, когато роботите поемат ръководството, ще скърбя, че бях толкоз недодялан към ChatGPT! “, шеговито прибавя тя.
Данните na УНИЦЕФ за България демонстрират, че 11% от девойките и момчетата на възраст 10-19 години са диагностицирани с психологично разстройство. Безпокойство или позор е главната причина за 63% от интервюирани младежи да не потърсят професионална помощ. Това прави изкуственият интелект да бъде мощно желан, изключително за генерация Z, тъй като той често безплатен и достъпнен 24/7.
Специалисти по психологично здраве обаче показват подозрения по отношение на тази възходяща наклонност.
„ Използването на изкуствен интелект като сурогат на лечението не е сравнимо с същинската терапия “, споделя психотерапевтът Рейчъл Голдбърг. „ Въпреки че AI може да провокира любознание и да предложи нови вероятности, изключително за някой, който се бори самичък и има потребност от бърз метод да освободи страстите и да се оправи, той има обилни ограничавания. "
" Един от най-важните аспекти на сполучливата терапия е връзката сред терапевт и клиент. Изследванията демонстрират, че тази човешка връзка е в основата за какво лечението работи, помагайки на някого да пораства. "
Голдбърг предизвести, че връзките са от значително значение за клиентите, с цел да се усещат задоволително сигурни, с цел да изследват себе си и да реализират персонален напредък посредством своите лечебни сесии.
„ Този тип накърнимост и напредък не могат да бъдат възпроизведени от AI, защото му липсва способността да образува същински човешки връзки “, добави тя.
Въпреки че AI може да бъде потребен за обезпечаване на бърз достъп до тактики за справяне или за тласкане към саморефлексия, той може да стигне единствено толкоз надалеч. Без човешка връзка множеството хора евентуално биха изгубили интерес да продължат да се занимават с нея.
„ Непоследователната грижа от терапевт може да бъде нездравословна, евентуално водеща до възприятие на отменяне или съмнение “, сподели Голдбърг. „ За разлика от това, макар че изкуственият разсъдък изпитва голяма липса на персонално отношение, той не носи спомагателен риск от прочувствено увреждане от непоследователна човешка грижа.
„ Разликата сред AI и същинската терапия е сравняването на ябълки с портокали. Би било по-справедливо да съпоставим лечебна работна книга с AI, защото сега AI не може да съпостави способността за съпричастност и валидиране на човек по логичен метод. “
А какво споделя ChatGPT по въпроса? Зададохме следния въпрос на ChatGPT: " Какви са плюсовете и минусите на това изкуственият разсъдък да се употребява като терапевт? Добра концепция ли е? ", той ни отговори по този начин:
Плюсове:
Достъпност: AI терапевтите могат да бъдат разполагаем 24/7, което обезпечава поддръжка когато и да е.
Анонимност: Пациентите могат да се усещат по-комфортно, споделяйки персонални проблеми с AI, защото липсва човешкият фактор на наказание.
Ниски разноски: Използването на AI може да бъде по-евтино спрямо обичайна терапия.
Последователност: AI може да обезпечи консистентна терапия, без въздействие от настроения или отмалялост.
Минуси:
Липса на прочувствена емпатия: Въпреки че AI може да симулира емпатия, то не може да разбере страстите по метода, по който един човек би могъл.
Ограничено схващане на подтекста: AI може да се затрудни с схващане на комплицирани или контекстуално характерни проблеми.
Надеждност: Технологията към момента се развива и може да се появят неточности или неправилни тълкования на информацията.
Зависимостот данни: Ефективността на AI лечението зависи от качеството и размера на данните, на които е подготвена системата.
Добра концепция ли е? Това зависи от потребностите на индивида. AI може да бъде потребен за поддръжка, само че не може изцяло да замести човешкия контакт и схващане, които са значими в лечението.
ChatGPT има 200 милиона дейни консуматори месечно по целия свят, като 77 милиона души употребяват инструмента на OpenAI само в Съединени американски щати. Шанън Макнамара, подкастър и основател на наличие, е един от тях и постоянно го употребява като лечебен инструмент.
„ Използвам ChatGPT, когато не преставам да премислям върху проблем и не мога да намеря решение или даже просто с цел да схвана личните си усеща “, сподели Макнамара пред Newsweek. „ Шокиран съм от това какъв брой необикновено потребен е изкуственият разсъдък. Аз и всички мои другари открихме, че потреблението на ChatGPT по този метод, за спонтанна терапия, е в действителност, в действителност потребно. “
Въпреки че основателят назовава отговорите, които Chat GPT й дава, „ прекомерно дълги “, тя споделя, че те нормално обгръщат разнообразни решения и са оказали доста въздействие върху нейния живот и здраве. Въпреки че Макнамара признава евентуалните опасения за поверителността, свързани със шерването на всеки дребен подробност с бот, тя счита, че изгодите сега надвишават рисковете.
„ Кой знае, може би след пет години, когато роботите поемат ръководството, ще скърбя, че бях толкоз недодялан към ChatGPT! “, шеговито прибавя тя.
Данните na УНИЦЕФ за България демонстрират, че 11% от девойките и момчетата на възраст 10-19 години са диагностицирани с психологично разстройство. Безпокойство или позор е главната причина за 63% от интервюирани младежи да не потърсят професионална помощ. Това прави изкуственият интелект да бъде мощно желан, изключително за генерация Z, тъй като той често безплатен и достъпнен 24/7.
Специалисти по психологично здраве обаче показват подозрения по отношение на тази възходяща наклонност.
„ Използването на изкуствен интелект като сурогат на лечението не е сравнимо с същинската терапия “, споделя психотерапевтът Рейчъл Голдбърг. „ Въпреки че AI може да провокира любознание и да предложи нови вероятности, изключително за някой, който се бори самичък и има потребност от бърз метод да освободи страстите и да се оправи, той има обилни ограничавания. "
" Един от най-важните аспекти на сполучливата терапия е връзката сред терапевт и клиент. Изследванията демонстрират, че тази човешка връзка е в основата за какво лечението работи, помагайки на някого да пораства. "
Голдбърг предизвести, че връзките са от значително значение за клиентите, с цел да се усещат задоволително сигурни, с цел да изследват себе си и да реализират персонален напредък посредством своите лечебни сесии.
„ Този тип накърнимост и напредък не могат да бъдат възпроизведени от AI, защото му липсва способността да образува същински човешки връзки “, добави тя.
Въпреки че AI може да бъде потребен за обезпечаване на бърз достъп до тактики за справяне или за тласкане към саморефлексия, той може да стигне единствено толкоз надалеч. Без човешка връзка множеството хора евентуално биха изгубили интерес да продължат да се занимават с нея.
„ Непоследователната грижа от терапевт може да бъде нездравословна, евентуално водеща до възприятие на отменяне или съмнение “, сподели Голдбърг. „ За разлика от това, макар че изкуственият разсъдък изпитва голяма липса на персонално отношение, той не носи спомагателен риск от прочувствено увреждане от непоследователна човешка грижа.
„ Разликата сред AI и същинската терапия е сравняването на ябълки с портокали. Би било по-справедливо да съпоставим лечебна работна книга с AI, защото сега AI не може да съпостави способността за съпричастност и валидиране на човек по логичен метод. “
А какво споделя ChatGPT по въпроса? Зададохме следния въпрос на ChatGPT: " Какви са плюсовете и минусите на това изкуственият разсъдък да се употребява като терапевт? Добра концепция ли е? ", той ни отговори по този начин:
Плюсове:
Достъпност: AI терапевтите могат да бъдат разполагаем 24/7, което обезпечава поддръжка когато и да е.
Анонимност: Пациентите могат да се усещат по-комфортно, споделяйки персонални проблеми с AI, защото липсва човешкият фактор на наказание.
Ниски разноски: Използването на AI може да бъде по-евтино спрямо обичайна терапия.
Последователност: AI може да обезпечи консистентна терапия, без въздействие от настроения или отмалялост.
Минуси:
Липса на прочувствена емпатия: Въпреки че AI може да симулира емпатия, то не може да разбере страстите по метода, по който един човек би могъл.
Ограничено схващане на подтекста: AI може да се затрудни с схващане на комплицирани или контекстуално характерни проблеми.
Надеждност: Технологията към момента се развива и може да се появят неточности или неправилни тълкования на информацията.
Зависимостот данни: Ефективността на AI лечението зависи от качеството и размера на данните, на които е подготвена системата.
Добра концепция ли е? Това зависи от потребностите на индивида. AI може да бъде потребен за поддръжка, само че не може изцяло да замести човешкия контакт и схващане, които са значими в лечението.
Източник: glasnews.bg
КОМЕНТАРИ