С какво бельо трябва да тренираме?
Изборът на долни дрехи е извънредно значим за здравето ни.
Но в случай че в сезона на влизането във форма, сме се стимулирали да посещаваме двойно по-често фитнес залата, да тичаме в парка или да отделяме по час за аеробика, то какво долни дрехи носим става още по-належащ въпрос.
Американски здравен вестник дава отговор на това питане, като коментира, че допустимо най-лошият избор на долни дрехи при деен спорт - това са прашките. Независимо дали са памучни, или не, те предизвикват неспокойствие и дискомфорт на нежната деликатна кожа в зоната на триъгълника. Още повече - в случай че практикувате по-динамично кардио занятие.
Прашките, комбинирани със спорт, могат да допринесат и за появяването на сърбежи, усилват риска от инфекции, както на пикочните пътища, по този начин и на зоната към ануса.
Докато се движим интензивно, няма спор - ще се изпотим. А това е най-благоприятната среда за развиване на бактерии.
Това, което поучават експертите в тази ситуация, е да използваме памучно долни дрехи, наложително най-малко с 95% наличие на памук. Най-добре бикини.
Thinkstock
Ако въпреки всичко сме привикнали с боксерките, то те би трябвало да са в размер, който не се впива в кожата. Ако пък не можем да се откажем от прашките, то дано най-малко да бъдат модел "бразилска прашка ".
Когато приготвяме оборудването си за спорт, дано предвидим и долни дрехи за промяна. Честа неточност на дамите е след подготовка да сменят единствено горните облекла, спортният сутиен и долното долни дрехи също би трябвало да бъдат обособени за всекидневието и за фитнес залата.
Thinkstock
Каквато и физическа активност да правим, най-хубавото, което можем да създадем за бюста си, пък е да го приберем със състезателен сутиен. Така ще си осигурим оптимален комфорт по време на подготовка и ще можем да изпълняваме по-правилно и кардио частта, и силовите извършения.
А в този момент - влез във форма !
Thinkstock
Но в случай че в сезона на влизането във форма, сме се стимулирали да посещаваме двойно по-често фитнес залата, да тичаме в парка или да отделяме по час за аеробика, то какво долни дрехи носим става още по-належащ въпрос.
Американски здравен вестник дава отговор на това питане, като коментира, че допустимо най-лошият избор на долни дрехи при деен спорт - това са прашките. Независимо дали са памучни, или не, те предизвикват неспокойствие и дискомфорт на нежната деликатна кожа в зоната на триъгълника. Още повече - в случай че практикувате по-динамично кардио занятие.
Прашките, комбинирани със спорт, могат да допринесат и за появяването на сърбежи, усилват риска от инфекции, както на пикочните пътища, по този начин и на зоната към ануса.
Докато се движим интензивно, няма спор - ще се изпотим. А това е най-благоприятната среда за развиване на бактерии.
Това, което поучават експертите в тази ситуация, е да използваме памучно долни дрехи, наложително най-малко с 95% наличие на памук. Най-добре бикини.
Thinkstock Ако въпреки всичко сме привикнали с боксерките, то те би трябвало да са в размер, който не се впива в кожата. Ако пък не можем да се откажем от прашките, то дано най-малко да бъдат модел "бразилска прашка ".
Когато приготвяме оборудването си за спорт, дано предвидим и долни дрехи за промяна. Честа неточност на дамите е след подготовка да сменят единствено горните облекла, спортният сутиен и долното долни дрехи също би трябвало да бъдат обособени за всекидневието и за фитнес залата.
Thinkstock Каквато и физическа активност да правим, най-хубавото, което можем да създадем за бюста си, пък е да го приберем със състезателен сутиен. Така ще си осигурим оптимален комфорт по време на подготовка и ще можем да изпълняваме по-правилно и кардио частта, и силовите извършения.
А в този момент - влез във форма !
Thinkstock Източник: edna.bg
КОМЕНТАРИ