Хората могат да живеят 280 години: тайните на дълголетието на д-р Иван Неумивакин
Историята познава доста случаи, в които хора са живели по 130 и 150 години и са останали витални и здрави, написа Иван Павлович Неумивакин в книгата си " Дълголетие. Безсмъртен ли е индивидът? ".
Той добавя: " Според научните калкулации продължителността на живота на всеки организъм може да бъде от 7 до 14 интервала от време, преди да доближи зрялост. - При хората зрелостта настава на 20-25 години, затова бихме могли да живеем 280 години! “
Звучи отлично, несъмнено, само че дали е реалистично?
Неумивакин дава за образец дълголетието на библейските герои, които са живели по 900 години. Той споделя и историята на един китаец на име Ли Чуню-юн, роден през 1677 година и умрял през 1933 година, т.е. живял 256 години. Този факт е документиран.
Неумивакин споделя също, че хората не умират от напреднала възраст, а от заболявания. И в случай че организмът може да остане здрав дълго време, тогава продължителността на живота ще се усили доста.
Лекарят твърди, че класическата медицина не лекува повода, а следствието от заболяването. Докато главната причина за доста болести е цялостното положение на човешкия разум и тяло. Ако те са хармонизирани, заболяванията ще изчезнат от единствено себе си.
И по този начин, какви способи за удължение на живота към този момент са разполагаем на хората?
Първото нещо, на което Неумивакин обръща внимание - понижаване на калориите и приема на храна.
" Парадоксалната тактика на полугладуване удължава живота на съвсем всички живи организми ", споделя ученият.
Излишната храна се отсрочва в червата и стомаха като несмлени останки и образува гнилостна среда. Именно тази среда след това се трансформира в плодородна почва за доста заболявания.
За да избегнете това, би трябвало да ядете по-малко животинска и повече растителна храна, което е отличен метод да " изхвърлите " всички непотребни натрупвания от организма.
Вторият неочевиден метод за удължение на живота е психологическият.
Професор Неумивакин приказва за вярата в положителните каузи и позитивната настройка към света. Усмивката и насладата подтикват всички витални процеси в организма и покачват имунитета.
„ Здравият, положителен разум ражда... психическа настройка за излекуване на тялото ", споделя Неумивакин.
" Особено мощни разрушителни фактори за здравето са негативните мисли, страхът и неговите производни, безпокойството по всевъзможен мотив, алчността, ревността, завистта, гневът, враждебността, обидата, съжалението към себе си и другите, неприятните интуиции. "
Третата загадка на доста дълголетници е пиенето на доста вода.
Много от нашите органи и кафези не могат да действат без непрекъсната " хидратация ", ето за какво с възрастта, в случай че човек стартира да пие по-малко, той в действителност се " свива ". Неумивакин предлага да се пие вода от разтопен лед, а не кафе или чай.
" Колкото по-дехидратирана е една клетка, толкоз повече тя зависи от силата от приема на храна, което способства за натрупването на мазнини, и от силата, която организмът получава от потреблението на протеини и нишесте. Нима това не е повода за затлъстяването при хората? "
Друг метод да удължите живота си е да знаете по какъв начин да управлявате страстите си.
Колко постоянно дейностите и думите на другите хора ни ядосват? Понякога те даже не се отнасят директно до нас, само че ние внезапно се ядосваме, дразним и нервничим. Сякаш хората към нас " пробиват " защитната ни черупка и ни изцеждат силата. Но в реалност ние не сме изцедени от сила, просто не е належащо да реагираме на външни тласъци, не е нужно да одобряваме думите на другите хора драговолно.
„ Това не сте вие, а силата, която липсва на вашия принудител, която той или тя изяжда и употребява, с цел да се възвърне за известно време. Знайте по какъв начин да се сдържате във всяка обстановка, доста проблеми ще се разрешат от единствено себе си. “
Постоянно придвижване
И последният съвет за удължение на живота от Неумивакин - непрекъснато придвижване. Редовните физически извършения, даже и дребни, усъвършенстват кръвоносната система, вътрешните органи, покачват защитните сили на организма и усъвършенстват настроението ви.
Източник: cluber.com.ua
