Дърветата ни пазят от стрес и психически заболявания
Искате ли да бъдете по-щастливи и по-способни да се справите със напрежението? Ново проучване разкрива, че в случай че домът ви се намира наоколо до гора, даже и да живеете в града, то сигурно ще се чувствате по-добре, тъй като дърветата оказват позитивно влияние върху нас и ни пазят, написа научното издание Science Daily.
Дългогогдишно изследване, извършено от Института за човешко развиване "Макс Планк " и оповестено в изданието Nature Scientific Reports, открива още една значима връзка във взаимоотношенията сред индивида и природата. Многократно е доказано, че хората са по-способни да се оправят с хроничния стрес и са по-щастливи, когато са свързани с природата. Въпреки това, резултатите от последното проучване в тази област открива, че горите обезпечават на индивида едно от най-хубавите средства за отбрана.
Хората, живеещи в градовете, са изправени пред доста физически и психиатрични провокации, в това число заболявания, тревога, меланхолия, шизофрения и продължителен стрес. Броят на хората, които страдат от сходни положения, е доста по-голям в града, в сравнение с в провинцията. Изследователският екип обаче, е фокусирал работата си върху въпроса: "Дали живеенето наоколо до разнообразни естествени обекти би помогнало на хората да се оправят и да се защитят от тези заболявания ".
Според авторката на проучването доктор Симоне Кун от Университетския медицински център Хамбург-Епендорф, околната среда въздейства на структурата и функционалностите на човешкия мозък.
Екипът е изследвал хора, живеещи наоколо до градски зелени площи, гори, поляни, паркове, с цел да дефинира въздействието на тези места върху амигдалата, която контролира напрежението в мозъка. Екипът е разкрил обилни доказателства, че броят на тези градски поданици, чиито дом е покрай гора имат по-здрава амигала и поради това по-добре могат да ръководят напрежението, безпокойството и депресията.
Изобилието от дървета в покрайнината оказва удобно влияние върху човешкия мозък, прави хората по-щастливи и понижава напрежението.
Нейният екип изследвал 341 пълнолетни жители на възраст сред 61 и 82 години. Те трябвало да извършат проби, свързани с паметта и с логичен задания. В същото време доброволците били подложени на ЯМР, с цел да могат учените да открият и проследят процесите на стрес в амигдалата. Получените данни били съпоставени с местностите, в които живеят участниците.
Гражданите, които обитавали за непрекъснато в непосредствена непосредственост до гори, се оказали с най-хубави индикатори. Структурата на тяхната амигдала се оказала най-жизнена, което означавало, че те по-добре се оправят със напрежението.
Дългогогдишно изследване, извършено от Института за човешко развиване "Макс Планк " и оповестено в изданието Nature Scientific Reports, открива още една значима връзка във взаимоотношенията сред индивида и природата. Многократно е доказано, че хората са по-способни да се оправят с хроничния стрес и са по-щастливи, когато са свързани с природата. Въпреки това, резултатите от последното проучване в тази област открива, че горите обезпечават на индивида едно от най-хубавите средства за отбрана.
Хората, живеещи в градовете, са изправени пред доста физически и психиатрични провокации, в това число заболявания, тревога, меланхолия, шизофрения и продължителен стрес. Броят на хората, които страдат от сходни положения, е доста по-голям в града, в сравнение с в провинцията. Изследователският екип обаче, е фокусирал работата си върху въпроса: "Дали живеенето наоколо до разнообразни естествени обекти би помогнало на хората да се оправят и да се защитят от тези заболявания ".
Според авторката на проучването доктор Симоне Кун от Университетския медицински център Хамбург-Епендорф, околната среда въздейства на структурата и функционалностите на човешкия мозък.
Екипът е изследвал хора, живеещи наоколо до градски зелени площи, гори, поляни, паркове, с цел да дефинира въздействието на тези места върху амигдалата, която контролира напрежението в мозъка. Екипът е разкрил обилни доказателства, че броят на тези градски поданици, чиито дом е покрай гора имат по-здрава амигала и поради това по-добре могат да ръководят напрежението, безпокойството и депресията.
Изобилието от дървета в покрайнината оказва удобно влияние върху човешкия мозък, прави хората по-щастливи и понижава напрежението.
Нейният екип изследвал 341 пълнолетни жители на възраст сред 61 и 82 години. Те трябвало да извършат проби, свързани с паметта и с логичен задания. В същото време доброволците били подложени на ЯМР, с цел да могат учените да открият и проследят процесите на стрес в амигдалата. Получените данни били съпоставени с местностите, в които живеят участниците.
Гражданите, които обитавали за непрекъснато в непосредствена непосредственост до гори, се оказали с най-хубави индикатори. Структурата на тяхната амигдала се оказала най-жизнена, което означавало, че те по-добре се оправят със напрежението.
Източник: fakti.bg
КОМЕНТАРИ