Интервю с д-р Катя Паскова, дерматологД-р Катя Паскова е член

Интервю с доктор Катя Паскова, кожен лекар

Д-р Катя Паскова е член на управителния съвет на Българската асоциация на естетичните кожни лекари (BAAD). Членува в Българското дерматологично сдружение, Дружеството на частнопрактикуващите кожни лекари в България, Академията по практична дерматология и естетична медицина, Европейската академия по дерматология и венерология (EADV), Европейската общественост по лазерна дерматология (ESLD). За повече от 8 години доктор Паскова е обучила над 100 български лекари за работа с разнообразни начини на естетичната медицина.

Здравето на ноктите постоянно остава в сянката на естетичния маникюр, а в действителност дава скъпа информация за общото положение на организма. Сухите, чупливи и нацепени нокти не всеки път са просто козметичен проблем – те може да алармират за недостиг на значими минерали или за незадоволителна хидратация. С настъпването на летния сезон доктор Катя Паскова - кожен лекар с над 30-годишен опит и създател на водещата в страната дерматологична и естетична клиника Derma Vita, дава скъпи препоръки за поддържането на здравословен баланс в организма посредством вярната хидратация. Обяснява за какво минералният състав на водата, която одобряваме всекидневно, е значим за здравето на ноктите – изключително в летните месеци.

Каква вода е подобаваща за ежедневен банкет и има ли това значение за положението на ноктите ни?

За ежедневен банкет най-подходяща е пречистената вода с уравновесено минерално наличие. Водата оказва помощ за изхвърлянето на токсините от организма, което от своя страна усъвършенства цялостното ни здраве и това се отразява очевидно на кожата, косата и ноктите. Също по този начин минералната вода с ниско наличие на минерали е добър вид за всекидневно набиране без хранителни добавки на част от питателните минерални потребности на нашия организъм. За оптимална хидратация на организма всеки от нас би трябвало да приема най-малко 2 л вода дневно. Достатъчният банкет на вода е извънредно значим както за цялостното богатство на организма, по този начин и за проблематичните сухи, чупливи и нацепени нокти.

Кои микроелементи са изключително значими за здравето и външния тип на ноктите?

При проблеми с чупливи и нацепени нокти е значимо да се обърне внимание на микроелементите като калций, магнезий и силиций. С напредването на възрастта минералните потребности на организма нарастват заради спецификите на метаболизма и нарасналите загуби на минерали. А те, от своя страна, играят основна роля за здравината на ноктите. Някои минерални води, като минерална вода DEVIN, съдържат тези микроелементи и са добър естествен вид за приема им, като по този метод се заобикалят другите полиминерални хранителни добавки.

Калцият е главен минерал за поддържането на здрави кости и зъби, само че организмът не може да го създава самичък. Има ли отношение той към здравината на ноктите и по какъв начин да си го набираме по натурален метод?

Калцият е витално нужен за синтезата и поддържането на плътността на костната и зъбна тъкан, поддръжка на ритмична сърдечна активност, както и за здравето на ноктите. Недостигът на калций може да докара до чупливи, меки и нацепени нокти, а в някои случаи и до поява на бели петънца. Калций можем да си набавим по натурален метод посредством консумация на млечни артикули, зелени листни зеленчуци, ядки и семена, риба, бобови култури, а за какво не и посредством консумация на минерална вода, която съдържа този детайл.

Силицият е постоянно споменаван при грижата за ноктите. Какво съставлява метасилициевата киселина и за какво се смята за потребна?

Метасилициевата киселина или силиций е прочут фактор срещу стареене, подпомагащ и укрепителен структурата и еластичността на кожата, косата, хрущялите, костите. Допринася за синтезата на колаген и за закъснение на процесите на стареене. Подобрява мозъчните функционалности.  Спомага за излъчването на нездравословни субстанции от тялото посредством органите на отделителната система като алуминия, който попада в тялото посредством храната. Силицият дейно способства за предотвратяване на организма от нездравословното въздействие на алуминия върху нервната система и понижава риска от развиване на Алцхаймер, деменция, аутизъм, заболяването на Паркинсон и други По мое мнение банкет на към 1 литър дневно минерална вода DEVIN дейно способства за лъчение на токсичния алуминий от тялото.

Лятото е съвсем на прага ни – какво да включим в дневната си рутина, с цел да се радваме на красиви и здрави нокти в топлите дни?

Сега е идеалното време да се погрижим за здравето и хубостта на ноктите. Лятното слънце, солената вода и честото плуване могат да ги създадат по-чупливи, само че с вярна грижа можем да се радваме на здрави и красиви нокти. На първо място, би трябвало да се обърне внимание на достатъчната хидратация! Трябва да се пие най-малко 1,5 – 2 литра вода на ден. Добра процедура, която да включим в ежедневната си рутина, е потреблението на масло (кокосово, бадемово, арганово) за кутикулите и ноктите. Добре е да се даде отмора на ноктите от нападателните лакочистители и гел-лакове, а също по този начин да се оформят със стъклена пила, предотвратяваща нацепването. Нека ръцете се пазят от нездравословни външни фактори посредством приложимост на ръкавици при осъществяването на домашен действия, които включват приложимост на нападателни препарати. Не на последно място е добре да обърнем внимание и да се стремим към съблюдаване на здравословно и уравновесено хранене освен за хубав маникюр, а и за цялостното ни здраве!

* обява