Зачестяват инфарктите сред младите хора - Здраве
Инфарктите измежду младежите зачестяват, заяви Юнайтед прес интеренешънъл. Според данните инфарктите и инсултите се срещат от ден на ден измежду американците под 40-годишна възраст.
Някои здравословни привички биха могли да оказват помощ за избягването на риска от тежко заболяване.
Младите хора не имат вяра, че са в рискова група, споделя доктор Лакшми Мета, шеф в центъра по превантивна кардиология и сърдечносъдови болести при дамите в Охайо. - Предизвикателство е бъдат убедени да се грижат за себе си, тъй като инфарктът нормално се свързва с преклонна възраст.
Центърът е изследвал 2000 души, като половината от тях - на възраст под 45 години - са вярвали, че не са рискови за сърдечно заболяване.
Ако нещо ви тормози, не търсете в информация в интернет. Оставете на лекаря да реши положението ви, вместо да се съветвате с някой прочут, споделя доктор Мета. - Когато става въпрос за инфаркт или инсулт, всяка минута е значима. Не би трябвало да шофирате до болничното заведение.
За попречване на сърдечносъдови болести се предлага следене на телесното тегло, кръвното налягане, холестерола и кръвната захар. Важно е и вярното хранене, най-малко 7-часов сън и отбягване на алкохола и тютюнопушенето. В рамките на всяка седмица би трябвало да се вършат 150-минутни интензивни аеробни извършения. Не би трябвало да се пропуща и годишният профилактичен медицински обзор.
Някои здравословни привички биха могли да оказват помощ за избягването на риска от тежко заболяване.
Младите хора не имат вяра, че са в рискова група, споделя доктор Лакшми Мета, шеф в центъра по превантивна кардиология и сърдечносъдови болести при дамите в Охайо. - Предизвикателство е бъдат убедени да се грижат за себе си, тъй като инфарктът нормално се свързва с преклонна възраст.
Центърът е изследвал 2000 души, като половината от тях - на възраст под 45 години - са вярвали, че не са рискови за сърдечно заболяване.
Ако нещо ви тормози, не търсете в информация в интернет. Оставете на лекаря да реши положението ви, вместо да се съветвате с някой прочут, споделя доктор Мета. - Когато става въпрос за инфаркт или инсулт, всяка минута е значима. Не би трябвало да шофирате до болничното заведение.
За попречване на сърдечносъдови болести се предлага следене на телесното тегло, кръвното налягане, холестерола и кръвната захар. Важно е и вярното хранене, най-малко 7-часов сън и отбягване на алкохола и тютюнопушенето. В рамките на всяка седмица би трябвало да се вършат 150-минутни интензивни аеробни извършения. Не би трябвало да се пропуща и годишният профилактичен медицински обзор.
Източник: offnews.bg
КОМЕНТАРИ