Имате ли усещане, че прекалявате с алкохола? Всъщност повечето хора,

Имате ли чувство, че прекалявате с алкохола? Всъщност множеството хора, които го вършат, даже не осъзнават, че пият повече, в сравнение с би трябвало и могат да си навлекат неприятности и проблеми със здравето. Ако сте минали границата и пиете повече от чаша от обичаното си пиво и това ви се случва постоянно, имате проблем, на който би трябвало да се противопоставите. Вижте кои индикатори могат да ви подскажат, че пиете повече от нормата и е време да се вземете в ръце.

Наддавате тегло – да, можете да напълнеете, даже да не се храните толкоз, тъй като алкохолът също е калоричен. Когато прекалявате с него, в организма се натрупат калории, които се отразяват на тялото ви.
Кои зодии пият най-вече?
Нека забележим кои са зодиите, които са фенове и протягат ръка към чашката. Държим да подчертаем, че това не са хора, които ще станат някакви б...

Ако след първата чаша безусловно следва и втора – в някои случаи в действителност би трябвало да си броите чашите. Обърнете си внимание дали след първата чаша пиво преминавате и към втора. Сипвате ли си още, щом изпиете първото пиво? Ако това е по този начин, бъдете деликатни, тъй като може да увредите органите си от несъразмерна консумация на алкохол. Не е хубаво да прекалявате и да пиете всеки ден.

Свикнали сте с алкохола – на смешка може и да се похвалите с издръжливостта си по отношение на алкохола, само че това по никакъв начин не е хубаво. Значи, че сте привикнали да пиете и признатото количество въобще не ви прави усещане. Организмът е свикнал към алкохолните питиета и това може да докара до пристрастяването ви към алкохола, което въобще не е добре.

Хората от обкръжението ви ви споделят, че пиете повече – вслушайте се в тях, те виждат нещата в профил и могат да ви кажат, в случай че прекалявате с алкохола. Замислете се и не им се противопоставяйте. Ако чуете сходни думи, в действителност е време да ограничите алкохола.

Усещате проблеми с паметта – може би забравяте всякакви неща или не можете да си спомните какво сте правили нощес или по какъв начин сте прекарали вечерта. Това е симптом, че би трябвало да намалите алкохола и то фрапантно. Първо ще започнете да забравяте дребни неща, само че по-късно ще ви се губят цели вечери.
Кои зодии са най-големите трезвеници?
В тази публикация ще разгледаме кои са зодиите, които са най-големите трезвеници на зодиака. И преди да ни обвините, че вършим някой прекал...

Имате проблем с концентрацията – когато се опитате да се фокусирате върху нещо, изпитвате главоболие, проблем, даже махмурлук, въпреки че не сте пили толкоз доста. Ако ви се случва постоянно, имате сериозен проблем с алкохола.

Мъчи ви бодърствуване или разтревожен сън – в случай че не можете да се отпуснете и да спите умерено и пълноценно, по тази причина може да има виновност алкохолът.  Той въздейства навръх дълбокия и най-съществен етап на съня. Ако не стигате до него, несъмнено би трябвало да ограничите този нездравословен табиет.