Има стотици притеснителни неща в света, в който живеем. Но

Има стотици притеснителни неща в света, в който живеем. Но измежду всичко това ние губим нещо главно: щастието си.

Това е повода, заради която направихме този лист с неща, които щастливите хора към този момент знаят и ползват в живота си. Вижте сами!

1. Приемете, че сте неповторими
Това, което е вярно за някой различен, може да не е вярно за вас. Спете, колкото си желаете. Яжте и пийте, колкото желаете. Не се пробвайте да сте някой различен. Приемете минусите си и ги превърнете в мощни страни, които ще ви отличат от останалите. Правете това, което е вярно и най-хубаво за вас.
2. Уважавайте границите си.
Научете се освен да казвате „ не “, когато ви помолят да извършите нещо, което не желаете, само че и да излезете от диалог, който ви е противен или непотребен. Сложете хората, които се държат зле, на мястото им.
3. Подредете целите си
Направете лист с нещата, които са значими за вас. Използвайте времето си по метод, по който ще може да извършите нещо положително и потребно. Погрижете се за здравето си – отидете на доктор или започнете да ходите на фитнес. Отделете време и за фамилията си и говорете с тях.
4. Спрете да се чувствате отговорни
Отървете се от думата „ би трябвало “. Правете неща, които желаете да вършиме, не неща, които другите ви карат. Ако се чувствате отговорни за нещо, пуснете го и си простете. Все отново към този момент сте научили урока си. Време е да го преодолеете.
5. Уважавайте работата си
Ако към момента сте на работа, която не желаете, е време да помислите за смяна. Хората се усещат много по-щастливи, когато вършат нещо, което им харесва и печелят пари за това. Работа, която ненавиждате, рано или късно ще ви направи нещастни и ще ви потиска.
6. Намерете нещото, което ви успокоява
Всеки човек има потребност от източник на сила и място, където да презареди. За някои това е природата. За други – срещите с другари. Намерете своя личен метод да презаредите батериите си и го използвайте понякога.
7. Примирете се с нещата, които не може да измененията
Вместо да се тревожите непрекъснато, приемете, че животът ни дава разнообразни опитности и не всички са положителни. Вашата задача е да научите урок от обстановката и да го приемете. Докато чакате необикновен поврат в живота си, се постарайте да го привлечете. Очаквайте непредвидени изненади.
8. Уважавайте правото на другите да имат персонален живот
Отнасяйте се с хората по този начин, както желаете да се отнасят с вас. Уважавайте непознатите избори и не ги съдете за тях. Ще видите по какъв начин хората ще трансформират отношението си към вас с времето.
9. Приемете предишното си
Когато се почувствате засрамени и желаете да скриете предишното си, това унищожава бъдещето ви. Когато не говорите за себе си или го криете, тогава не приемате себе си. Приемете, че предишното си е минало и нищо не може да бъде променено. Гледайте в бъдещето.
10. Премахнете токсичните хора от живота си
Ако желаете да сте щастливи, погледнете хората към себе си. Ако тези хора изсмукват силата ви, тогава това няма да приключи добре. Отървете се от тези хора, които ви изтощават.