Ако искате здрави зъби, направете ТОВА!
Има доста неща, които е добре да вършим, в случай че желаеме да сме здрави, само че постоянно пропущаме. Едно такова нещо е потреблението на конец за зъби. Не доста хора включват този здравословен табиет за разчистване на зъбите в всекидневието си. Конецът е значим за поддържане на добра джука хигиена.
Конецът за зъби оказва помощ да се отървете от храната, заседнала сред зъбите ви и понижава плаката и бактериите в устата ви. Когато употребявате конец за първи път, венците ви могат да кървят, само че това ще се усъвършенства, когато свикнете и придобиете навика постоянно да го вършиме. Но в случай че не се направи вярно, конецът може да аргументи повече щета, в сравнение с изгода. Затова следвайте тези стъпки по -долу, с цел да почиствате зъбите си с конец вярно.
![Трудно е за поверие, само че развалените зъби оказват директно въздействие на сърцето]( "Трудно е за поверие, само че развалените зъби оказват директно въздействие на сърцето")
Трудно е за поверие, само че развалените зъби оказват директно въздействие на сърцето
Посещаването на лекарския кабинет може да се окаже същинско изтезание за някои хора. Отлагаме и отлагаме, до момента в който стане нетърпимо и към този момент н...
1. Вземете към 30-40 см конец и навийте огромна част от него на пръста си. Вземете останалата част от нишката и я навийте на същия пръст на противоположната ръка.
2. След това задръжте конеца крепко и компактно сред палците и показалците си. Внимателно поставете конеца сред зъбите си като избягвате да го триете във венците, с цел да предотвратите кървенето им.
3. След като конецът доближи линията на венците, извийте го във форма С против един зъб. Плъзнете го в пролуката сред зъба и венеца.
4. Разтегнете компактно нишката и разтривайте страничната част на зъба с придвижвания нагоре и надолу като пазите венците си. Направете това на всеки зъб и използвайте нова нишка за всеки зъб.
Още от ЗДРАВЕ:
Конецът за зъби оказва помощ да се отървете от храната, заседнала сред зъбите ви и понижава плаката и бактериите в устата ви. Когато употребявате конец за първи път, венците ви могат да кървят, само че това ще се усъвършенства, когато свикнете и придобиете навика постоянно да го вършиме. Но в случай че не се направи вярно, конецът може да аргументи повече щета, в сравнение с изгода. Затова следвайте тези стъпки по -долу, с цел да почиствате зъбите си с конец вярно.
Посещаването на лекарския кабинет може да се окаже същинско изтезание за някои хора. Отлагаме и отлагаме, до момента в който стане нетърпимо и към този момент н...
1. Вземете към 30-40 см конец и навийте огромна част от него на пръста си. Вземете останалата част от нишката и я навийте на същия пръст на противоположната ръка.
2. След това задръжте конеца крепко и компактно сред палците и показалците си. Внимателно поставете конеца сред зъбите си като избягвате да го триете във венците, с цел да предотвратите кървенето им.
3. След като конецът доближи линията на венците, извийте го във форма С против един зъб. Плъзнете го в пролуката сред зъба и венеца.
4. Разтегнете компактно нишката и разтривайте страничната част на зъба с придвижвания нагоре и надолу като пазите венците си. Направете това на всеки зъб и използвайте нова нишка за всеки зъб.
Още от ЗДРАВЕ:
Източник: actualno.com
КОМЕНТАРИ