Има една чудодейна хранителна добавка, която намалява агресията с до

Има една чудодейна хранителна добавка, която понижава експанзията с до 28%. Запазете успокоение и пробвайте с Омега-3. Според ново изследване мастните киселини, които се оферират като хранителни добавки под формата на капсули с рибено масло и за които се счита, че оказват помощ за психическото и физическото благоденствие, могат да понижат експанзията.

Тези констатации не са пристигнали от нищото: омега-3 и преди са били свързвани с предварителна защита на шизофренията, смятайки се, че експанзията и антисоциалното държание частично произтичат от неналичието на храна.

Това, с което се храним, може да повлияе на химията на мозъка ни.

Изследователите от Университета на Пенсилвания се основават на по-ранни, по-малки изследвания на резултата на добавките с омега-3 върху експанзията. Техният мета-анализ преглежда 29 рандомизирани следени изследвания с общо 3918 участници.

Хранителната добавка, която понижава експанзията с до 28% 13.06.24 20:03 Ужас в центъра на София – комикът Мариан Бачев на крачка от побой! 13.06.24 19:46 Маги Халваджиян с тежко решение за Етиен Леви – ще го остави ли в „ Капките “, в случай че стане народен представител (СНИМКИ) 13.06.24 19:31 Скандал раздруса ефира! Николай Марков и Цветанка Ризова се хванаха за гушите – закани за съд и обиди за любовници… 13.06.24 18:57 Kви реванши бе Про100Идиото? Ти и шайката ти с Мишока към този момент сте елементарни смърдящи зомбита! (ВИДЕО) 13.06.24 18:25

Във всички изследвания е открит непретенциозен, само че видим кратковременен резултат, който се показва в понижаване на експанзията с до 28% при голям брой разнообразни променливи (включително възраст, пол, здравна диагноза, дълготрайност и доза на лечението).

 

 

Dietary Supplement Found to Reduce Aggression by Up to 28% https://t.co/GIkGKBlQOM

— ScienceAlert (@ScienceAlert) June 13, 2024

 

„ Мисля, че е пристигнало времето да се ползват добавки с омега-3 за понижаване на експанзията, без значение дали става въпрос за общността, клиниката или системата на наказателното правораздаване “, споделя неврокриминологът Адриан Рейн.

Включените в изследването изпитвания, извършени сред 1996 и 2024 година, са траяли приблизително 16 седмици. Те обгръщат разнообразни демографски групи – от деца на възраст до 16 години до възрастни хора на възраст сред 50 и 60 години.

Нещо повече, намаляването на експанзията включвало както реактивна експанзия (в отговор на провокация), по този начин и самодейна експанзия (предварително планувано поведение).

Макар че ще са нужни по-големи изследвания за по-дълъг интервал от време, с цел да се откри тази връзка, тя способства за разбирането ни по какъв начин хапчетата с рибено масло и съдържащите се в тях омега-3 могат да бъдат потребни за мозъка.

„ Най-малкото родителите, които търсят лекуване за нападателно дете, би трябвало да знаят, че в допълнение към всяко друго лекуване, което детето им получава, една или две спомагателни порции риба всяка седмица също биха могли да оказват помощ “, споделя Рейн.

Изследователите считат, че нещо в метода, по който омега-3 понижава възпалението и поддържа витално значими мозъчни процеси, може да оказва помощ за контролиране на експанзията.

Като прибавим и изследванията, които демонстрират, че медикаментите, получени от рибено масло, могат да оказват помощ за понижаване на риска от съдбовни инфаркти, инсулти и други сърдечни проблеми, наподобява, че прибавянето на омега-3 към храната ви има доста преимущества.

„ Омега-3 не е вълшебен патрон, който ще реши изцяло казуса с насилието в обществото “, споделя Рейн. „ Но може да помогне? Въз основа на тези открития твърдо имаме вяра, че може, и би трябвало да стартираме да действаме въз основа на новите познания, с които разполагаме. “

 

 

Източник – Science Alert/Превод:SafeNews

Още вести четете в: Живот, Здраве За още настоящи вести: Последвайте ни в Гугъл News