Има дни, в които просто трябва да се нахраниш, но

Има дни, в които просто би трябвало да се нахраниш, само че нямаш време да сготвиш и да напазаруваш. А да си признаем, от време на време нямаме и сили.

Именно в такива моменти идват бързите предписания, които избавят вечерта, а от време на време и бюджета. Точно такива са рецептите, които Красимира и Елисавета от " Майко блага " сготвиха в уеб плана. 
               

A post shared by (@maikomilabg) on Jun 7, 2019 at 2:01am PDT

Ето и нужните артикули за изкушаващия и супер изобилен омлет, който направи Красимира за 15 минути:
 
6 яйца 
50 гр. масло 
80 гр. прошуто 
100 гр. шунка 
200 гр. гъби 
1 връзка свеж лук 
3 бр. чери домати 
               

A post shared by (@paz.nutricion) on Jun 5, 2019 at 8:49am PDT

А ето и продуктите за кус-куса със сирене и чери домати:

250 гр. кускус 
100 гр. сирене 
80 гр. прошуто 
5 бр. чери домати 
50 гр. масло
 
Как да приготвите тези вкусни и елементарни ястия, вижте във видеото!
 
И още: