10 ситуации, в които се преструваш, че си спокоен
Има дни, в които да си „ дзен “ е идея пердута , а позитивното мислене го има единствено на непокътнатите ти постове с мъдри мисли от обществените мрежи – ей по този начин, за ентусиазъм. Понякога даже да си запалила ароматна свещ, да си извадила обичания си халат и да си повтаряш „ всичко е наред “ с резенчета краставички на очите, действителността взема решение да те ревизира.
Искаш да си йога с богат набор от медитации за всяка обстановка, само че си човек – с нерви, график и безконечна битка с времето. Да, животът е хубав, само че не постоянно сме готови за неговите дребни изненади. А стресът рядко идва с гръм и тропот, от време на време просто се прокрадва сред редовете на деня ти.
Всички сме били там. Затова събрахме 10 обстановки, в които се преструваме, че сме дзен, а в действителност ни се желае да изкрещим (но цивилизовано).
1. Когато закъсняваш с пет минути за среща, а Zoom взема решение, че тъкмо в този момент е моментът за ъпдейт.
Седиш неподвижно, до момента в който процентите се повишават, а вътрешно се чудиш дали не трябваше да станеш фермер. Ако има нещо, което може да „ ъпдейтне “ нервната ти система по-бързо от Zoom, това е – с адаптогените на Ашваганда, които оказват помощ да останеш фокусирана даже в най-дигиталните рецесии.
2. Когато си в запушване, а някой взема решение да те изпревари от тротоара.
Мислено му пожелаваш всичко хубаво, само че с лека нотка на жлъч. Дишаш. Издишаш. И си казваш, че си над нещата. Почти.
3. Когато в родителския чат получиш известие: „ Утре донесете кукерски костюм, изработен от естествени материали. “
Часът е 22:47, детето спи, а ти питаш ChatGPT „ по какъв начин да създадем кукерски костюм с подръчни материали от хладилника и да се наспим по едно и също време “? В този миг разбираш, че психическата резистентност гони злото по-добре от всеки колосален костюм, а такава суперсила построява с помощта на екстракта от Брахми, който подкрепя концентрацията и ясната мисъл.
Sun Wave Pharma
4. Когато индивидът пред теб на касата взема решение да заплати в монети.
Всички монети. До последната. Стоиш, броиш секундите и се питаш дали висша мощ не се пробва да тества търпението ти.
5. Когато се опитваш да се съсредоточиш, само че в главата ти звучи TikTok ария на repeat.
„ You are, you are, you are… “ и мислите ти отпътуват в небитието. А ти си просто една жена с преносим компютър и мелодия в мозъка. Добре, че има нещо, което да ти върне фокуса по-бързо от кафе – добавки, които да поддържат когнитивната изясненост, без да забавят, без седативен резултат.
6. Когато изпратиш значим имейл без атачмънта.
И по-късно – втори: „ Прикаченият файл (този път наистина) “. Преструваш се, че е част от информационна тактика. Вътрешно се топиш от позор, външно ти е занимателно и пускаш усмивка.
iStock
7. Когато детето реши да направи кулинарен опит с брашно, захар и котката.
Поглеждаш сцената – наподобява на снежна писта от коледен филм, а котката те гледа с упрек. Чудиш се дали да вадиш зимната декорация, с цел да си отива с пейзажа.
8. Когато те тагнат в Story и светлината, ъгълът и действителността не са на твоя страна.
Лицето ти наподобява на картоф с двойна брадичка вид „ Джаба “. Усмихваш се, харесваш и продължаваш напред, тъй като имаш възприятие за комизъм. (И тъй като знаеш, че идващото Story може да е по-добро.)
9. Когато се опитваш да си спокоен в офиса… и разлееш цялата си термо чаша с кафе върху клавиатурата.
Всички поглеждат. Ти се преструваш, че е дребен опит по „ coffee-proof “ технологии. Дълбоко в себе си крещиш, само че още веднъж – единствено в мислите си.
10. Когато изпратиш screenshot на индивида, който си screenshot-нала.
Замръзваш. Има ли копче „ върни живота с 3 секунди обратно “? Няма. Но има опция да приемеш, че всички сме хора.
Sun Wave Pharma
Стресът няма по какъв начин да изчезне. Нито трафикът, нито имейлите без атачмънт, нито вечерните домашни планове вид „ кукер за на следващия ден “. Но можем да го посрещнем по- готови – с тяло и разум, които не се предават на първата искра напрежение.
има формула, основана точно за тези дни когато би трябвало да останеш на фокус, без да изглеждаш като човек на автопилот. Благодарение на Ашваганда (индийски жен-шен), продуктът оказва помощ на организма да се приспособява към напрежението и да резервира силата си. Брахми (Bacopa monnieri) подкрепя концентрацията и паметта, а Индийският нард поддържа салдото на нервната система.
Резултатът е това вътрешно чувство за резистентност – без притъпяване, без отмалялост, просто една по-спокойна версия на теб. Защото спокойствието не постоянно значи тишина. Понякога значи мощ – онази, която те държи в темп, даже когато светът в близост е по-забързан и гръмък, в сравнение с можем да приемем.
Тези артикули са хранителни добавки: Т222202648/13.07.2022 и Т222300533/14.02.2023. Преди приложимост прочетете информацията на опаковките.
Искаш да си йога с богат набор от медитации за всяка обстановка, само че си човек – с нерви, график и безконечна битка с времето. Да, животът е хубав, само че не постоянно сме готови за неговите дребни изненади. А стресът рядко идва с гръм и тропот, от време на време просто се прокрадва сред редовете на деня ти.
Всички сме били там. Затова събрахме 10 обстановки, в които се преструваме, че сме дзен, а в действителност ни се желае да изкрещим (но цивилизовано).
1. Когато закъсняваш с пет минути за среща, а Zoom взема решение, че тъкмо в този момент е моментът за ъпдейт.
Седиш неподвижно, до момента в който процентите се повишават, а вътрешно се чудиш дали не трябваше да станеш фермер. Ако има нещо, което може да „ ъпдейтне “ нервната ти система по-бързо от Zoom, това е – с адаптогените на Ашваганда, които оказват помощ да останеш фокусирана даже в най-дигиталните рецесии.
2. Когато си в запушване, а някой взема решение да те изпревари от тротоара.
Мислено му пожелаваш всичко хубаво, само че с лека нотка на жлъч. Дишаш. Издишаш. И си казваш, че си над нещата. Почти.
3. Когато в родителския чат получиш известие: „ Утре донесете кукерски костюм, изработен от естествени материали. “
Часът е 22:47, детето спи, а ти питаш ChatGPT „ по какъв начин да създадем кукерски костюм с подръчни материали от хладилника и да се наспим по едно и също време “? В този миг разбираш, че психическата резистентност гони злото по-добре от всеки колосален костюм, а такава суперсила построява с помощта на екстракта от Брахми, който подкрепя концентрацията и ясната мисъл.
Sun Wave Pharma 4. Когато индивидът пред теб на касата взема решение да заплати в монети.
Всички монети. До последната. Стоиш, броиш секундите и се питаш дали висша мощ не се пробва да тества търпението ти.
5. Когато се опитваш да се съсредоточиш, само че в главата ти звучи TikTok ария на repeat.
„ You are, you are, you are… “ и мислите ти отпътуват в небитието. А ти си просто една жена с преносим компютър и мелодия в мозъка. Добре, че има нещо, което да ти върне фокуса по-бързо от кафе – добавки, които да поддържат когнитивната изясненост, без да забавят, без седативен резултат.
6. Когато изпратиш значим имейл без атачмънта.
И по-късно – втори: „ Прикаченият файл (този път наистина) “. Преструваш се, че е част от информационна тактика. Вътрешно се топиш от позор, външно ти е занимателно и пускаш усмивка.
iStock 7. Когато детето реши да направи кулинарен опит с брашно, захар и котката.
Поглеждаш сцената – наподобява на снежна писта от коледен филм, а котката те гледа с упрек. Чудиш се дали да вадиш зимната декорация, с цел да си отива с пейзажа.
8. Когато те тагнат в Story и светлината, ъгълът и действителността не са на твоя страна.
Лицето ти наподобява на картоф с двойна брадичка вид „ Джаба “. Усмихваш се, харесваш и продължаваш напред, тъй като имаш възприятие за комизъм. (И тъй като знаеш, че идващото Story може да е по-добро.)
9. Когато се опитваш да си спокоен в офиса… и разлееш цялата си термо чаша с кафе върху клавиатурата.
Всички поглеждат. Ти се преструваш, че е дребен опит по „ coffee-proof “ технологии. Дълбоко в себе си крещиш, само че още веднъж – единствено в мислите си.
10. Когато изпратиш screenshot на индивида, който си screenshot-нала.
Замръзваш. Има ли копче „ върни живота с 3 секунди обратно “? Няма. Но има опция да приемеш, че всички сме хора.
Sun Wave Pharma Стресът няма по какъв начин да изчезне. Нито трафикът, нито имейлите без атачмънт, нито вечерните домашни планове вид „ кукер за на следващия ден “. Но можем да го посрещнем по- готови – с тяло и разум, които не се предават на първата искра напрежение.
има формула, основана точно за тези дни когато би трябвало да останеш на фокус, без да изглеждаш като човек на автопилот. Благодарение на Ашваганда (индийски жен-шен), продуктът оказва помощ на организма да се приспособява към напрежението и да резервира силата си. Брахми (Bacopa monnieri) подкрепя концентрацията и паметта, а Индийският нард поддържа салдото на нервната система.
Резултатът е това вътрешно чувство за резистентност – без притъпяване, без отмалялост, просто една по-спокойна версия на теб. Защото спокойствието не постоянно значи тишина. Понякога значи мощ – онази, която те държи в темп, даже когато светът в близост е по-забързан и гръмък, в сравнение с можем да приемем.
Тези артикули са хранителни добавки: Т222202648/13.07.2022 и Т222300533/14.02.2023. Преди приложимост прочетете информацията на опаковките.
Източник: edna.bg
КОМЕНТАРИ