Какво означава когато стоим будни посред нощ
И по този начин, за какво не можем да заспим или за какво се разсънваме през нощта и не можем да спим? Традиционната китайска медицина споделя, че отговорът на това зависи от съответното време, през което човек непрестанно се разсънва през нощта. Въз основа на тази концепция другите органи на тялото ви подтикват характерни страсти и духовни положения. Сънят е високо скъп и е решителен аспект на нашето физиологично богатство. Една доктрина, употребена от лекарите за пояснение на цикъла ни на сън, е shen, която разказва мисълта, положението на съзнанието и умствените функционалности.
Телата ни са проектирани да следват натурален темп и shen го следи от близко. Предназначено е да останем в латентно положение през нощта, до момента в който си почиваме, и по-късно да станем будни и разчувствани по време на нашите дневни функционалности. Когато се появи безпокойство през времето, през което би трябвало да спим, нашият мозък е прекомерно подтикван, като по този метод предизвиква проблеми със съня.
Ако постоянно се събуждате едновременно всяка вечер, не подценявайте сигналите на тялото си. В взаимозависимост от това по кое време сте събудени от сън, органите в тялото ви се пробват да споделят с вас.
Ето какво значи, когато се разсъните през нощта:
Проблем със заспиването сред 21:00 и 22:00: Вие сте в стрес.
Стресът наподобява като че ли на процедура е част от нашето всекидневие. Непрекъснато мислим за 10 неща едновременно и се чака да ги осъществим съвършено. Да! Когато сложите главата си да си почине, мислите може да претрупват съзнанието ви, което ви пречи да получите пълноценна нощна отмора. Трудни проблеми, заран децата да вървят на учебно заведение, отделяйки време за поддържане на здравето и упражненията, описът продължава и продължава...
Препоръчително е да се борите с това, като практикувате медитация. Това не е единствено за гурутата - несъмнено можете да го извършите и вие. Медитацията разрешава на тялото ви да влезе в положение на мира, което ви оказва помощ да се откажете от стресиращия ден. Можете да започнете, като слушате половин час успокояваща музика преди лягане. Това оказва помощ да забавите мозъчната си интензивност като подготовка за дълга нощна отмора.
Събуждане сред 23:00 и 01:00: Изпитвате прочувствено отчаяние.
Традиционната китайска медицина отдава този интервал от време на страстите. Китайската медицина декларира, че жлъчният мехур има връзка с тях и е виновен за нашата пристрастеност към живота, дейностите и твърдостта. Когато жлъчният мехур е уравновесен, ние се усещаме щастливи и удовлетворени. Но в случай че изпитвате липса на пристрастеност, проблеми с вземането на решения или плашливост, жлъчният ви мехур не е синхронизиран.
Събуждане сред 01:00 и 03:00: Ядосан си.
Гневът е обвързван с черния дроб. Когато имаме усеща на неодобрение, които остават неизразени, те се натрупват с течение на времето в черния дроб. Така че, когато се пробвате да спите през нощта, тялото ви припомня за това неприятно чувство вечер след нощ.
За да преодолеете това, значимо е да осъзнаете своята потребност да изразявате страсти. Когато изпускаме възприятията си, ние имаме способността да укрепваме взаимоотношенията, както и да освобождаваме отрицателните сили от пребиваването в нашия дух. Задържането му води до непрекъснато тежко задължение, което ще изплува през нощта през интервалите на отмора.
Събуждане сред 3:00 и 5:00: Висша мощ се пробва да ви каже нещо.
Това е времето, когато белите дробове са най-активни. В обичайна китайска медицина белите дробове са виновни за напредването на силата през цялото тяло, както и за обезпечаването на имунна отбрана. Известно е също, че алармират за положения на меланхолия и тъга.
Ако преживявате сложен интервал от живота си и не можете да преодолеете хватката, която има върху вас, може да ви е добре да обърнете внимание. Когато се разсъните през това време, отделете малко време, с цел да се отпуснете, да дишате и да се помолите през тъжния миг.
Събуждане сред 5:00 и 7:00: Имате прочувствени блокажи.
Когато се разсъните през нощта по това време, червата ви са свръхактивни. Ако имате проблеми с отварянето към други хора или не можете да преодолеете нещо прочувствено, може да имате дисбаланс в дебелото черво.
Основната цел на червата е да приема боклуци и изхвърляме това, от което не се нуждаем в телата си. Физическата функционалност на този орган е тясно обвързвана с тази на духовния аспект. Емоционалната цел на червата е да „ пуснат онези неща, които не ни служат “.
Още от ЛЮБОПИТНО:
Телата ни са проектирани да следват натурален темп и shen го следи от близко. Предназначено е да останем в латентно положение през нощта, до момента в който си почиваме, и по-късно да станем будни и разчувствани по време на нашите дневни функционалности. Когато се появи безпокойство през времето, през което би трябвало да спим, нашият мозък е прекомерно подтикван, като по този метод предизвиква проблеми със съня.
Ако постоянно се събуждате едновременно всяка вечер, не подценявайте сигналите на тялото си. В взаимозависимост от това по кое време сте събудени от сън, органите в тялото ви се пробват да споделят с вас.
Ето какво значи, когато се разсъните през нощта:
Проблем със заспиването сред 21:00 и 22:00: Вие сте в стрес.
Стресът наподобява като че ли на процедура е част от нашето всекидневие. Непрекъснато мислим за 10 неща едновременно и се чака да ги осъществим съвършено. Да! Когато сложите главата си да си почине, мислите може да претрупват съзнанието ви, което ви пречи да получите пълноценна нощна отмора. Трудни проблеми, заран децата да вървят на учебно заведение, отделяйки време за поддържане на здравето и упражненията, описът продължава и продължава...
Препоръчително е да се борите с това, като практикувате медитация. Това не е единствено за гурутата - несъмнено можете да го извършите и вие. Медитацията разрешава на тялото ви да влезе в положение на мира, което ви оказва помощ да се откажете от стресиращия ден. Можете да започнете, като слушате половин час успокояваща музика преди лягане. Това оказва помощ да забавите мозъчната си интензивност като подготовка за дълга нощна отмора.
Събуждане сред 23:00 и 01:00: Изпитвате прочувствено отчаяние.
Традиционната китайска медицина отдава този интервал от време на страстите. Китайската медицина декларира, че жлъчният мехур има връзка с тях и е виновен за нашата пристрастеност към живота, дейностите и твърдостта. Когато жлъчният мехур е уравновесен, ние се усещаме щастливи и удовлетворени. Но в случай че изпитвате липса на пристрастеност, проблеми с вземането на решения или плашливост, жлъчният ви мехур не е синхронизиран.
Събуждане сред 01:00 и 03:00: Ядосан си.
Гневът е обвързван с черния дроб. Когато имаме усеща на неодобрение, които остават неизразени, те се натрупват с течение на времето в черния дроб. Така че, когато се пробвате да спите през нощта, тялото ви припомня за това неприятно чувство вечер след нощ.
За да преодолеете това, значимо е да осъзнаете своята потребност да изразявате страсти. Когато изпускаме възприятията си, ние имаме способността да укрепваме взаимоотношенията, както и да освобождаваме отрицателните сили от пребиваването в нашия дух. Задържането му води до непрекъснато тежко задължение, което ще изплува през нощта през интервалите на отмора.
Събуждане сред 3:00 и 5:00: Висша мощ се пробва да ви каже нещо.
Това е времето, когато белите дробове са най-активни. В обичайна китайска медицина белите дробове са виновни за напредването на силата през цялото тяло, както и за обезпечаването на имунна отбрана. Известно е също, че алармират за положения на меланхолия и тъга.
Ако преживявате сложен интервал от живота си и не можете да преодолеете хватката, която има върху вас, може да ви е добре да обърнете внимание. Когато се разсъните през това време, отделете малко време, с цел да се отпуснете, да дишате и да се помолите през тъжния миг.
Събуждане сред 5:00 и 7:00: Имате прочувствени блокажи.
Когато се разсъните през нощта по това време, червата ви са свръхактивни. Ако имате проблеми с отварянето към други хора или не можете да преодолеете нещо прочувствено, може да имате дисбаланс в дебелото черво.
Основната цел на червата е да приема боклуци и изхвърляме това, от което не се нуждаем в телата си. Физическата функционалност на този орган е тясно обвързвана с тази на духовния аспект. Емоционалната цел на червата е да „ пуснат онези неща, които не ни служат “.
Още от ЛЮБОПИТНО:
Източник: actualno.com
КОМЕНТАРИ