Ето кои витамини могат да провокират появата на висок холестерол
Хранителните добавки са се трансформирали в ежедневна нужда за доста хора, само че тяхната сигурност е поставяна под въпрос нееднократно. Някои лекарства се приема за отбрана на сърцето. Ново изследване обаче сподели, че те могат да работят по тъкмо противоположния метод, повишавайки равнищата на " неприятния " холестерол.
Антиоксидантите са може би най-популярният тип хранителна добавка. Те би трябвало да оредотвратят оксидативния стрес, който е признак на стареенето и заболяването. При едно изследване е установено, че витамин Е, С и бета-каротин спомагат за повишение равнищата на неприятния холестерол. Смята се, че тези витамини пречат на способността на черния дроб да ги разгражда.
Когато дамата мине 50, тя се нуждае от тези витамини и минерали
С напредването на възрастта имаме все по-голяма потребност от укрепване на имунитета, доставяне с витамини и минерали и грижа за външния в...
Прочети повече
Учените от Медицинския факултет на Нюйоркския университет, обаче, не считат, че хората би трябвало да спрат да употребяват тези добавки.
Антиоксидантите унищожават свободните радикали, които пък вредят на телесните тъкани. Оказва се обаче, че те пречат на тялото да понижи неприятния холестерол.
Той способства за образуването на плаки в артериите. С течение на времето те се стесняват и богатата на хранителни субстанции кръв мъчно доближава до сърцето и мозъка.
Поредица от проби демонстрират, че витамин С и бета-каротинът пречат на черния дроб да извършва тази роля. Витамин Е изцяло блокира процеса на разграждане, което води до заличаване на по-малко липопротеини.
Витамини за зачеване
Три месеца преди зачеването се предлага да се одобряват витамини. Това е належащо, с цел да може тялото на дамата да натрупа всички необ...
Прочети повече
„ Изглежда, че антиоксидантните витамини могат да бъдат евентуално нездравословни за сърцето заради способността им да усилват секрецията на VDLD в чернодробните кафези и при мишките, които изследвахме. Нуждаем се от повече изледвания, с цел да се потвърдят нашите открития ", сподели Едуард Фишър, шеф на Центъра за лекуване и проучване на липидите в Медицинския център на Нюйоркския университет.
За да се понижат рисковете, откривателите поучават към менюто да се прибавят плодове и зеленчуци, които съдържат задоволително количество антиоксиданти. Те нормално имат доста разтворими фибри, които саособено потребни за намаление на равнищата на холестерола. В храносмилателния тракт той се свързва с техните молекули.
Най-добрият вид е да не залитате прекомерно доста по-хранителните добавки и сложни витамини без да сте се съветвали със експерт. Споделете с персоналния си доктор какво желаете да пиете, с цел да поддържате здравето си в естествени граници. Той сигурно ще ви насочи към верния артикул, съдържащ нужните за здравето ви витамини.
Още от ЛЮБОПИТНО:
Рейтинг: от. Гласували общо: консуматори
Антиоксидантите са може би най-популярният тип хранителна добавка. Те би трябвало да оредотвратят оксидативния стрес, който е признак на стареенето и заболяването. При едно изследване е установено, че витамин Е, С и бета-каротин спомагат за повишение равнищата на неприятния холестерол. Смята се, че тези витамини пречат на способността на черния дроб да ги разгражда.
Когато дамата мине 50, тя се нуждае от тези витамини и минерали
С напредването на възрастта имаме все по-голяма потребност от укрепване на имунитета, доставяне с витамини и минерали и грижа за външния в...
Прочети повече
Учените от Медицинския факултет на Нюйоркския университет, обаче, не считат, че хората би трябвало да спрат да употребяват тези добавки.
Антиоксидантите унищожават свободните радикали, които пък вредят на телесните тъкани. Оказва се обаче, че те пречат на тялото да понижи неприятния холестерол.
Той способства за образуването на плаки в артериите. С течение на времето те се стесняват и богатата на хранителни субстанции кръв мъчно доближава до сърцето и мозъка.
Поредица от проби демонстрират, че витамин С и бета-каротинът пречат на черния дроб да извършва тази роля. Витамин Е изцяло блокира процеса на разграждане, което води до заличаване на по-малко липопротеини.
Витамини за зачеване
Три месеца преди зачеването се предлага да се одобряват витамини. Това е належащо, с цел да може тялото на дамата да натрупа всички необ...
Прочети повече
„ Изглежда, че антиоксидантните витамини могат да бъдат евентуално нездравословни за сърцето заради способността им да усилват секрецията на VDLD в чернодробните кафези и при мишките, които изследвахме. Нуждаем се от повече изледвания, с цел да се потвърдят нашите открития ", сподели Едуард Фишър, шеф на Центъра за лекуване и проучване на липидите в Медицинския център на Нюйоркския университет.
За да се понижат рисковете, откривателите поучават към менюто да се прибавят плодове и зеленчуци, които съдържат задоволително количество антиоксиданти. Те нормално имат доста разтворими фибри, които саособено потребни за намаление на равнищата на холестерола. В храносмилателния тракт той се свързва с техните молекули.
Най-добрият вид е да не залитате прекомерно доста по-хранителните добавки и сложни витамини без да сте се съветвали със експерт. Споделете с персоналния си доктор какво желаете да пиете, с цел да поддържате здравето си в естествени граници. Той сигурно ще ви насочи към верния артикул, съдържащ нужните за здравето ви витамини.
Още от ЛЮБОПИТНО:
Рейтинг: от. Гласували общо: консуматори
Източник: actualno.com
КОМЕНТАРИ