Храна за мозъка. Този израз вече няма да има само

Храна за мозъка.

Този израз към този момент няма да има единствено преносен, само че и дословен смисъл. Защо? Според учените, диета с ниско наличие на мазнини може да избави мозъчните кафези.

Проучване, извършени в Холания демонстрира, че хранителен режим с 40% по-ниско наличие на мазнини защищава клетките на мозъка от редица болести и прави работата им по-ефективна.
Диета, основана върху консумация на зеленчуци и нискомаслени млечни артикули може да се окаже потребна за мозъка.
Доктор Берг Еген, началник на опита споделя: "Затлъстяването и стареенето са възходящи проблеми в обществата по целия свят, само че следствията им за централната нервна система към момента не са изцяло изследвани.

Установихме, че хранителен режим с високо или ниско наличие на мазнини, в композиция с упражнявания, повлиява на процеса на стареене при опитните мишки.

Той доста се забавя, когато диетата им е с ниско наличие на мазнини. Приемът на по-малко калории трансформира процесите в организма. "

Какви артикули включва най-ефикасната диета

При опита откриватели дават на две групи шест месечни мишки храна с ниско и високо наличие на мазнини, с цел да видят по какъв начин калориите засягат мозъка на гризачите.

Още един метод да забавим стареенето. Вижте по какъв начин

Резултатите са обнадеждаващи за бъдещи изследвания за способи за предварителна защита на болести като деменция или Алцхаймер.

Следете ни на всички места и когато и да е с мобилното приложение на Vesti.bg. Можете да го изтеглите от Гугъл Play и AppStore.

За още любопитно наличие последвайте страницата ни в Instagram .