Хората, страдащи от късогледство, имат по-лош сън от тези с

Хората, страдащи от късогледство, имат по-лош сън от тези с обикновено зрение, защото имат забавени циркадни ритми, откри проучване, представено от в. "Дейли мейл ".
Късогледство се следи при 30 % от възрастното население и при 10 % от децата. Ново изследване откри връзката сред този недостатък на зрението и неприятния сън.
Учени от университета "Флиндърс " установяваха, че хората с миопия имат по-лош сън поради забавените си циркадни ритми и по-ниските равнища на мелатонин. Това е хормонът, който е виновен за регулирането на съня през нощта.
Екипът е анализирал циркадните ритми, свързани с биологичния часовник на индивида, и равнищата на мелатонин при студенти доброволци. Тяхната междинна възраст била 20 години, като някои от тях били с късогледство, а други с обикновено зрение. Ръководителят на изследването Ранджай Чакраборти съобщи, че оптимално положителният сън и циркадните ритми са виновни освен за общото здравословно положение на индивида, само че и за положителното зрение. В този ред на мисли ученият предлага да бъдат преразгледани навиците за сън на децата и излагането им на електронните екрани. Това ще понижи рискът им от миопия.
Направеното изследване сподели, че хората с късогледство са със доста по-забавени циркадни ритми и с по-ниски равнища на мелатонин, открити посредством разбор на слюнката им.