Холестеролът е един от главните виновници за появата на сърдечно-съдови

Холестеролът е един от основните виновници за появяването на сърдечно-съдови болести. Високите равнища на холестерол в кръвта се дължат на редица фактори, измежду които приемственост, хранене и метод на живот.

Най-простият метод, с който можете да преборите нарасналите равнища на холестерола, е да измененията метода си на хранене.

Кои артикули би трябвало да изключите от менюто си и с какво е най-добре да ги замените, можете да прочетете в jenata.blitz.bg.