NHS споделя трик за ходене с „пингвин“, за да избегнете падане в сняг и лед
Ходенето в сняг и лед може да бъде в действителност мъчно, тъй като в случай че вървите прекомерно бързо или както вършиме нормално, рискувате да паднете над и да се нараните.
Тъй като в елементи от Шотландия доближават минусовите -17C, шефовете на NHS издадоха някои препоръки по какъв начин най-добре да вървите по рисковите заледени улици - само че може да се почувствате малко неуместно, когато го вършиме то. Тяхната рекомендация е да ходите като пингвин и въпреки да наподобява неестествено, в случай че това ви защищава от съществени пострадвания в тези ледени условия, тогава би трябвало да си коства да опитате - нали?
При минусови температури и заледени пътища, които ще продължат, NHS Greater Glasgow и Clyde пуснаха някои препоръки за това по какъв начин хората могат да избегнат самонараняването. Съветът на групата включва леко прегъване на коленете, с цел да ги поддържате отпуснати, ориентиране на стъпалата леко на открито, опъване на ръцете и по-късно постепенно люлеене напред с плоски стъпала.
Д-р Емилия Крайтън, шеф по публичното здраве в NHSGG...
Прочетете целия текст »
