Хипертонията е синдром на високо кръвно налягане. Според СЗО 1,28

Хипертонията е синдром на високо кръвно налягане. Според СЗО 1,28 милиарда души на възраст 30-79 години страдат от това рисково положение, заяви zdrave.to.

Един от най-ефективните способи за намаление на кръвното налягане при хипертония е диета благодарение на на ниска цена кореноплодно растение, което се намира във всеки магазин. Става дума за цвеклото.

Известно е, че хората с високо кръвно налягане на първо място се поучават да погледнат диетата си и да отстранен всичко солено, пушено и мазно. Солта задържа вода, което покачва налягането в съдовете.

Включването на цвекло в диетата укрепва сърдечния мускул и намалява кръвното налягане, настояват лекарите. При постоянна приложимост на сок от цвекло кръвното може да спадне с 6-10 пункта.